Le mal de dos en foyer d'hébergement CAT

Résumé du document

Il y a longtemps, notre ancêtre singe s'est mis debout, devenant ainsi un homme. Notre biomécanique s'est trouvée ainsi profondément modifiée : la colonne vertébrale a pris de nouvelles courbes et le bassin s'est rétréci du fait même de ses courbures. Tout notre poids pèse dorénavant sur deux membres au lieu de quatre. Certains éléments anatomiques se sont hypertrophiés comme les muscles fessiers ou les tendons d'Achille.
Si, au fil de l'Histoire, des machines sont venues aider l'homme ou la femme dans de nombreux travaux pénibles, le mal de dos reste fréquent. Parce que sous une forme ou une autre près d'une personne sur deux dit avoir souffert du dos au cours des douze derniers mois, on parle volontiers de mal du siècle. En fait, les maladies du dos ont toujours existé, mais elles font plus parler d'elles aujourd'hui.
Or, le dos est une partie invisible de notre corps qui ne prend d'existence réelle que dans la douleur. Il est également perçu comme un tout, ce qui explique les difficultés pour localiser des douleurs souvent diffuses.
Elément essentiel de l'anatomie de tous les vertébrés, le dos est, chez l'homme, exposé à des contraintes particulières liées à la position debout. Dès le réveil, il est soumis à des pressions et à des mouvements. Tout se passe en général fort bien. Cependant, entre 6 et 9 Français sur 10 (les résultats sont variables selon les études menées dans ce domaine) se plaignent au moins une fois dans leur vie de douleurs dorsales. Heureusement, la plupart de ces épisodes sont passagers et se résolvent, le plus souvent, spontanément ou après un traitement simple.
On observe cependant une forte présence de ce « mal du siècle » dans le monde du travail. En effet, des études menées par l'INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité) montre que les personnes les plus touchées sont les salariés effectuant quotidiennement une manutention* manuelle de charge. Ce phénomène se répand également dans les Centres d'Aide par le Travail (C.A.T.) et les foyers d'hébergement CAT, et cela s'avère être un véritable problème pour ces établissements. Et, à cela s'ajoute le vieillissement de la population. Par ailleurs, durant les stages, la cause principale se dégageant est le manque d'information et de formation des travailleurs en CAT et de l'équipe encadrante sur ce problème grandissant. Il s'agira donc, après avoir présenté le terrain de stage et justifié le besoin, de responsabiliser le personnel encadrant du foyer d'hébergement sur « la santé de leur dos ». Comme cela, il sera en mesure de mieux accompagner les jeunes dans les gestes de la vie quotidienne. Une action sera alors menée sur les situations qui risquent de faire mal en dehors du travail et de rendre son dos plus résistant : ce sont les deux aspects d'une prise de conscience de son dos.

Extraits

[...] D'autres troubles peuvent apparaître. C'est notamment le cas de la somnolence et des troubles du sommeil comme l'absence de sommeil, des réveils fréquents durant la nuit, une courte durée de sommeil ou bien des difficultés d'endormissement. Le sommeil est un moment très important pour notre organisme qui profite de se temps de repos pour récupérer de l'activité de la journée. De plus, dans le cas de pathologie du dos, cette période de repos est également importante : la position couchée permet à notre dos de récupérer comme l'explique le paragraphe suivant. [...]

[...] En effet, la Hernie Discale se traduit par des signes de compression sur les structures nerveuses voisines (sciatique ) comme le montre les schémas suivants. Une hernie discale Source : http://www.medecine-et-sante.com ( Les traitements : Les méthodes de soins de l'hernie discale et de ses symptômes sont celles de la lombalgie commune, auxquelles s'ajoutent, dans la phase aigue, le repos au lit et la prescription de médicaments anti-inflammatoires. Quand ces traitements ne suffisent pas, on peut tenter une chimionucléolyse. Il s'agit de l'injection d'une enzyme protéolytique dans le nucléus pulposus. [...]

[...] Cette action, appelée campagne d'information sur le mal de dos et les postures à adopter, sera l'instrument éducatif du projet. Son déroulement, comme nous allons le voir ensuite, se répartira en plusieurs étapes Le déroulement La séance sera supervisée par la technicienne en E.S.F, mais l'équipe éducative et l'infirmière du Foyer vont intervenir dans l'animation. Sa duré sera modulable selon l'attention et la participation des jeunes. Cependant, la progression sera la même pour l'ensemble du groupe. Il s'agira de répondre aux besoins des travailleurs en C.A.T. [...]

[...] Le Foyer d'Hébergement (F.H.) Il constitue l'internat et accueille les 27 travailleurs du C.A.T. dans près de 15 pavillons. Une équipe éducative encadre les pensionnaires en leur offrant une relation personnalisée à la fois stimulante et structurante. Les moyens mis en place partent de la définition de projets individuels. Ceux-ci permettant de repérer les difficultés et possibilités de chacun, afin de consolider les connaissances et permettre d'autres acquisitions. Ces projets sont élaborés à partir de la réalité du quotidien, l'accent est mis sur l'insertion sociale et l'autonomie avec une ouverture de plus en plus importante sur l'extérieur par le biais des loisirs et des vacances. [...]

[...] Après cette petite activité manuelle une démonstration des postures du dos dans différentes activités de la vie quotidienne et du travail sera apportée. Il faut donc prévoir certains accessoires (table, chaise, objets volumineux ) aidant à cette démonstration. Il est également important d'inciter les jeunes à participer à cette animation. En effet, lors de mes différents stages effectués dans cette structure, il s'est avéré que certains jeunes, compte-tenu de leurs problèmes de dos antérieurs, se souviennent de quelques gestes à faire pour éviter de trop souffrir ou bien pour se ménager. [...]