Cinq moyens efficaces de se débarrasser de la paresse

Thèmes abordés

Se débarrasser de la paresse, distractions, smartphones, motivation, productivité, émotions négatives, animaux domestiques, incertitudes, objectifs, organisation, procrastination

Résumé du document

La paresse est une habitude difficile à combattre, cela ne fait aucun doute. Les émissions télévisées, les fils d'actualité des médias sociaux et autres facteurs peuvent nuire à toute productivité. En appliquant ces cinq conseils utiles, vous pouvez combattre la paresse qui habite en vous de manière aussi efficace que possible. La distraction est l'un des facteurs qui créent souvent de la paresse.

Extraits

[...] Cela n'arrivera pas si vous n'agissez pas. Renforcez l'idée que vous êtes compétent, capable et prêt à changer. Concentrez-vous sur les récompenses liées à la réalisation de vos objectifs. Ce n'est qu'à ce moment-là que votre estime de soi augmentera. Organisez votre journée Cette habitude peut représenter un défi pour de nombreuses personnes. Cependant, l'organisation de votre journée peut être très importante. Réservez les premiers moments de votre journée ou de la nuit précédente pour vous préparer à toutes les éventualités. [...]

[...] 5 moyens efficaces de se débarrasser de la paresse Introduction La paresse est une habitude difficile à combattre, cela ne fait aucun doute. Les émissions télévisées, les fils d'actualité des médias sociaux et autres facteurs peuvent nuire à toute productivité. En appliquant ces cinq conseils utiles, vous pouvez combattre la paresse qui habite en vous de manière aussi efficace que possible. Les cinq conseils pour combattre la paresse Éliminez les distractions La distraction est l'un des facteurs qui créent souvent de la paresse. [...]

[...] Tout ce qu'il faut, c'est un bon état d'esprit et des habitudes saines et fixes. La préparation est très importante, car elle vous permet de faire passer vos objectifs du statut d'irréalisable à celui de surprenant. N'oubliez pas de croire en vous à chaque étape de votre parcours, car vous réaliserez très bientôt tout ce dont vous rêvez. Sommaire : I. Introduction II. Les cinq conseils pour combattre la paresse 1. Éliminez les distractions 2. Penser positivement 3. Organisez votre journée Divisez les grandes tâches en tâches plus petites 5. [...]

[...] Cela va de pair avec l'organisation de votre journée. Lors de la planification, vous devez tenir compte non seulement du temps nécessaire pour l'accomplissement d'une tâche, mais également de la flexibilité de votre calendrier pour la faire plus tôt. Ce serait bien de finir une tâche avant la date prévue. Essayez d'être aussi généreux que possible en vous fixant des délais. Si vous n'avez pas beaucoup de pression pour exécuter vos tâches, vous avez beaucoup plus de chances de les accomplir plutôt que de les mettre de côté par manque de courage. [...]

[...] Pour commencer, vous devez vous débarrasser de ces pensées. Si vous voulez combattre la paresse, combattez aussi cette mauvaise image de vous-même que vous vous êtes créée. Rappelez-vous que vous pouvez changer votre vie à tout moment, alors pourquoi ne pas commencer dès maintenant ? Outre l'élimination de ces émotions négatives, vous avez probablement entraîné votre cerveau à remettre automatiquement toute tâche à plus tard. De nombreuses personnes pensent qu'elles ne peuvent pas changer cet aspect d'elles-mêmes. Cependant, malgré les incertitudes qui vous pèsent de temps en temps, la procrastination est aussi une habitude. [...]