Exercices pour développer la confiance en l'autre au sein d'un groupe

Résumé du document

La confiance en soi n'est pas innée et accepter de demander de l'aide de l'autre n'est pas toujours évident. Pourtant, elle est l'un des fondements de la vie sociale. A la fois confiance en soi et confiance en l'autre, elle est la capacité à dépasser notre propre peur et la peur de l'autre pour donner ensemble un sens aux événements incertains qui nous assaillent. Elle est aussi la capacité à écouter l'autre et à s'engager avec lui. Notre société est en panne de confiance. En effet, trop peu d'entre nous font et se font confiance. Et pourtant, elle me paraît primordiale. Nous allons donc nous exercer à mieux maîtriser ces « confiances ». Les objectifs recherchés sont simples, il s'agit d'être à l'écoute de l'autre et de soi-même, de prendre confiance en soi en étant « guide » et enfin de prendre confiance en l'autre en étant « aveugle ».

Extraits

[...] Objectifs - Être à l'écoute de l'autre & de soi - Prendre confiance en soi en étant guide - Prendre confiance en l'autre en étant aveugle Consignes de l'exercice Echauffement : Le poteau (9-12 acteurs) exercice en silence - Faire des groupes de 3. - L'un d'eux décide de faire le poteau : il ferme les yeux, et se raidit dans tout son corps. - Les deux autres servent de piliers : ils devront rattraper le poteau lorsqu'il se laissera tomber en arrière ou en avant alternativement. [...]

[...] Exercices pour développer la confiance en l'autre au sein d'un groupe Raisons du choix La confiance en soi n'est pas innée et accepter de demander de l'aide de l'autre n'est pas toujours évident. Pourtant, elle est l'un des fondements de la vie sociale. A la fois confiance en soi et confiance en l'autre, elle est la capacité à dépasser notre propre peur et la peur de l'autre pour donner ensemble un sens aux événements incertains qui nous assaillent. Elle est aussi la capacité à écouter l'autre et à s'engager avec lui. [...]