L'estime de soi - publié le 16/03/2021

Thèmes abordés

Estime de soi, confiance en soi, appréciation, personnalité, dévalorisation, culpabilité, responsabilisation, critique, amour parental, échecs

Résumé du document

L'estime de soi dépend de la façon dont une personne se perçoit. Et mieux elle s'appréciera elle-même, meilleures seront ses relations avec les autres personnes, ainsi qu'avec les autres aspects de la vie. La confiance en soi permet d'aller toujours de l'avant, alors qu'une sous-estimation de soi manifestée par des sentiments de honte, de culpabilité, ainsi qu'une timidité excessive, au contraire, conduit souvent à l'échec et empêche une personne d'avancer dans tout ce qu'elle entreprend.

Extraits

[...] L'estime de soi Introduction L'estime de soi dépend de la façon dont une personne se perçoit. Et mieux elle s'appréciera elle-même, meilleures seront ses relations avec les autres personnes, ainsi qu'avec les autres aspects de la vie. La confiance en soi permet d'aller toujours de l'avant, alors qu'une sous- estimation de soi manifestée par des sentiments de honte, de culpabilité, ainsi qu'une timidité excessive, au contraire, conduit souvent à l'échec et empêche une personne d'avancer dans tout ce qu'elle entreprend. [...]

[...] Lorsqu'une personne acquiert la capacité de se respecter et de s'aimer elle-même, les déclarations et les opinions des personnes toxiques n'auront pas d'importance, car la personne sera capable d'évaluer correctement les mots qu'elle prononce et d'y répondre correctement. Sommaire : I. Introduction II. Les trois types d'estime de soi Appréciation inadéquate de sa personnalité Appréciation adéquate de sa personnalité Appréciation mitigée de sa personnalité. III. Les 3 niveaux d'estime de soi : 1. Faible estime de soi Bonne estime de soi Estime de soi gonflée. IV. [...]

[...] • Réalisations et échecs de l'enfant. La façon dont les parents ont soutenu leur enfant, en lui adressant des mots d'encouragement, est très importante. Il existe des moyens de corriger l'estime de soi, car il est toujours nécessaire de l'améliorer afin d'avoir une attitude suffisante et adéquate envers soi-même. Moyens de corriger l'estime de soi • Trouver des moyens de vous développer dans différentes sphères de la vie, rechercher de nouvelles impressions, compétences ; • Traiter les louanges des autres avec un côté positif ; • Il n'est pas nécessaire de trouver des excuses pour chaque mot dit, car une personne est responsable de ce qui est dit et doit avoir confiance en elle-même ; • Être heureux et se féliciter davantage, ainsi que créer du bonheur en soi-même ; • Ne pas se concentrer sur ses erreurs. [...]

[...] Avec une telle estime d'elle-même, la personne a peur de faire des erreurs, malgré le fait que le potentiel est présent. Ce niveau d'estime de soi est considéré comme négatif. Surviennent : • Des excuses constantes ; • Justification de chacune de ses actions et paroles ; • Manque d'esprit d'entreprise ; • Sentiments persistants et intenses de culpabilité et de honte. Une telle personne dit toujours qu'elle ne réussira pas, qu'elle ne s'en sortira pas. Répondant aux questions de son interlocuteur, elle peut dire qu'elle ne sait pas, ou n'est pas sûre. [...]

[...] Estime de soi gonflée Une telle personne pense qu'il vaut mieux avoir une haute opinion d'elle- même que d'avoir une faible estime d'elle-même et ne perçoit que ses meilleures qualités, surplombant ses lacunes. Un tel individu éprouve : • L'admiration pour soi-même ; • Insensibilité à la critique ; • Si elle fait du tort à autrui, elle ne juge pas nécessaire de demander pardon ; • Compétition avec tous ceux qui l'entourent. En général, les personnes ayant une haute estime de soi ont peu d'amis. [...]