L'attaque et le service au volleyball

Thèmes abordés

Volleyball, attaquant, prise d'élan, balle de volleyball, balle agressive, balle flottante, présentation vidéo

Résumé du document

Savez-vous quels sont les points communs entre un attaquant et un serveur au volleyball ? La réponse est toute simple : la priorité pour ces deux postes est la prise d'élan. Trouver le bon timing pour partir une fois la balle en l'air puis savoir bien poser ses derniers appuis pour propulser le saut en hauteur afin d'obtenir une balle flottante, c'est-à-dire une balle qui vient mettre en difficulté l'adversaire. C'est pourquoi j'ai choisi aujourd'hui de vous présenter, à travers une vidéo, la problématique de la prise d'élan et des appuis au volley lors d'une attaque et d'un service. Retrouvons-nous maintenant à l'entraînement pour le service smashé.

Extraits

[...] Pour un droitier comme moi le départ doit se faire avec la jambe droite devant pour faire ensuite un long pas avec la jambe gauche puis droite gauche rapide pour permettre de garder de la vitesse et être équilibrer pour armer sa frappe. L'attaquant doit toujours savoir où se placer par rapport au placement du passeur afin de pouvoir avoir de l'élan pour chaque attaque. La reprise d'élan pour les attaquants se fait avant que le passeur touche le ballon. De plus les attaquants doivent savoir s'adapter en fonction de la qualité de la passe et de leur position. [...]

[...] Mauvais départ car jambe gauche devant ici et donc finit avec un pas en trop ce qui me déséquilibre et m'empêche de pouvoir frapper correctement la balle car je n'ai pas de hauteur. Piétinement, multiplication des appuis ce qui me réduit ma vitesse et donc mon explosivité lors du saut en hauteur même si je réussi à la mettre dans les bras des contreurs qui sont devant moi. Il y avait beaucoup d'espace libre à gauche soit en balle courte ou même longue. [...]

[...] C'est pourquoi j'ai choisi aujourd'hui de vous présenter à travers une présentation vidéo la problématique de la prise d'élan et d'appuis au volley lors d'un attaque et d'un service. Retrouvons-nous maintenant à l'entrainement pour le service smashé. Comment bien servir au volleyball. Avant tout lors d'un service il faut avoir toujours avoir une intention tactique. Que ce soit agresser un joueur plus faible de l'équipe adverse, en visant un espace libre, une zone pour éviter une attaque ensuite ; plein de stratégie et manière de servir différentes peuvent être employer par le serveur afin de mettre en difficulté ou de même de marquer le point. [...]

[...] On voit que je fais deux pour pas pour servir et que lors que le deuxième est posé au sol et que je m'apprête à sauter je lance la balle à ce moment pour la frapper lors que mon saut et la balle son à leurs sommets de leur trajectoire respective. Alors que normalement pour faire un service smashé il faudrait d'abords lancer la balle haut et en avant avec une rotation puis s'élancer pour la frapper lors de sa phase descendante. Ce que le ne fait pas. [...]