Tableau au format Excel sur la simulation et le calcul des principaux indicateurs de forme selon les formules les plus couramment utilisées.
- Indice de Masse Corporelle
- Poids idéal
- % de masse grasse
- V02 max
- Dépenses énergétiques
- Besoins énergétiques
Il peut être utilisé par des sportifs hommes ou femmes dans le cadre de leur programme, par des personnes qui souhaitent suivre un régime ou juste pour savoir où l'on se situe.
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