NATATION - Cours didactique natation en licence

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NATATION - Cours didactique natation en licence

Extraits

[...] Elle ne doit jamais en être l'unique constituant. Il reste qu'il est souhaitable, partout où cela est possible, de favoriser la pratique des activités en milieu aquatique par les enfants des classes maternelles, dès leur plus jeune âge Démarche Pédagogique L'enseignement de la natation ne saurait se borner à un simple apprentissage systématique des gestes techniques. Tout en visant, bien entendu, à faire acquérir à l'élève la maîtrise effective et durable des formes les plus courantes de nage, cet enseignement s'appuiera sur des méthodes progressives et dont on s'assurera de la qualité pédagogique Classe de 6ème 1 Programme Rappel du cours général : (Annexe de l'Arrêté du 18.06 .96) : Maîtriser la capacité à maintenir un équilibre propice au déplacement, établir et rompre l'équilibre horizontal, orienter et mobiliser la tête en conséquence, utiliser des repères visuels, aligner et allonger le corps et les segments. [...]

[...] Adapter Sa Respiration . Augmenter la durée des apnées et apprendre à varier le débit expiratoire. Adapter le mode d'expiration, nasale ou buccale, selon les actions. Mettre en place des échanges respiratoires (alternance d'expirations aquatiques, buccales, longues et complètes, avec des inspirations buccales et brèves) : enchaîner des parcours sous-marins, par exemple. S'informer . Apprendre à se diriger en prenant des informations sous l'eau (pour les déplacements sur le ventre), aériennes et verticales (pour les déplacements sur le dos). Développer le repérage sous-marin, avec ou sans recherche d'objets : explorer la profondeur Mises en relations Cf. [...]

[...] Une épreuve de sprint suscitera la prise en compte des premiers facteurs de l'efficacité propulsive, davantage valorisés et accessibles en crawl ; le crawl, «nage libre» par excellence, faisant ainsi l'objet d'un apprentissage particulier. Enfin, la pratique de la plongée libre finalisera l'apprentissage du plongeon et du plongeon canard, en tant qu'éléments techniques permettant d'accéder plus facilement et plus précisément au fond. Les déplacements en immersion ne seront pas encore abordés afin d'éviter les apnées prolongées et de Confronter progressivement l'élève à la logique du retour. [...]

[...] Qu'il sache maintenir aisément un surplace. La résistance au froid étant diminuée dans l'eau, il convient de ne pas prolonger les temps d'explication ni d'abuser des situations statiques. Enfin, la durée généralement réduite de la séance tend à presser l'enseignant et, par voie de conséquence, à troubler un processus d'apprentissage qui réclame quelques poses, trop rarement accordées par souci de rendement pédagogique. Il s'agit donc de repenser les dispositifs organisationnels généralement mis en place tout en répondant aux impératifs de sécurité. [...]

[...] C'est particulièrement le cas en natation, compte tenu de l'importance que revêt pour chaque individu, le fait de savoir nager. Tout doit être mis en oeuvre pour que cette compétence soit acquise dés la fin de la classe de sixième, période la plus favorable à ce rattrapage Documents d'accompagnement Accompagnement des programmes de 6e Éducation physique et sportive 1 Activités conseillées De nombreux élèves de 6e ne témoignent pas encore d'un niveau d'habileté suffisant pour jouer au water-polo, s'exprimer artistiquement dans le milieu aquatique ou s'exercer à porter secours, sans aide à la flottaison. [...]