Selon DIENER, le bien-être correspond à l'expression globale des réactions positives envers sa propre vie et inclut toutes les composantes d'ordres inférieurs tels que la satisfaction de la vie et le niveau hédonique.
La personnalité, elle, serait quelque chose de présent dans toutes les situations. Sur le plan scientifique, elle renvoie au caractère, à une idée de stabilité. Le concept de personnalité a été utilisé pour mettre en évidence des différences individuelles.
En EPS, le programme tend à permettre de « mieux se connaitre en vivant des expériences variées et originales, sources d'émotion et de plaisir ». On peut donc s'interroger en quoi l'enseignement dispensé en EPS peut être utile à l'élève pour modifier certains traits de sa personnalité et afin de les amener vers un résultat de bien-être.
Selon DIENER, l'individu heureux est celui qui est extraverti, optimiste et plein d'estime de soi, libre de ses préoccupations
[...] La régulation intégrée fait que les raisons que l'on a de faire une tâche sont complètement comprises dans la tache. Par exemple, pour les sports à sensation, on recherche le frisson, l'adrénaline, l'émotion que procure cette tache. Pour développer la motivation intrinsèque en EPS, l'enseignant doit encourager l'élève quand il est en situation de réussite et de compétence. Il va chercher à développer ce sentiment de compétence, soit en développant l'hyper compétence : l'élève est surtout bon dans trois sports principaux, soit en développant les multiples compétences dans de nombreux sports. [...]
[...] Selon SELIGMAN la personne très pessimiste aurait des difficultés dans 4 domaines de la vie : il risque la dépression, une réussite professionnelle amoindrie, une santé physique fragile et une vie tout simplement moins agréable. En EPS, on favorise l'optimisme en offrant aux élèves des ateliers avec différents niveaux, qui leur permettent d'avoir un parcours sur lequel ils savent qu'ils vont réussir. Et qu'en est-il de la motivation de l'élève ? Les besoins physiologiques et généraux sont innés, contrairement à la façon dont on les satisfait. DECY et RYAN ont identifié des étapes entre l'état de motivation intrinsèque et extrinsèque. On les repère sur le continuom d'autodétermination. [...]
[...] Cependant, il est très important de faire vivre et revivre ses émotions positives à chaque séance pour un réel bien-être, car si les émotions négatives se reportent sur le long terme, les émotions positives, elles, ne se reportent malheureusement pas. Il faut donc se remémorer les émotions positives. Pour approfondir et faire perdurer davantage cette sensation de bien-être, il faudrait s'orienter sur un travail de compréhension du pourquoi on a éprouvé ce plaisir. Bibliographie indicative Cogerino, Apprendre à gérer sa vie physique, PUF DeNeve & Cooper, happy personality: A meta-analysis of 137 personality traits and subjective well-being”, Psychologycal Bulletin p.124, 197-229. Diener, “Subjective well-being”, Psychological Bulletin p.95, 542- 575. [...]
[...] Enfin, nous nous attacherons à voir en quoi l'EPS, en modifiant le style de motivation qu'a l'élève peut l'amener vers un sentiment de sensation de bien-être. Selon COOPERSMITH, l'estime de soi est l'expression d'une approbation ou une désapprobation portée sur soi-même. Elle indique dans quelle mesure un individu se croit capable, valable ; important. C'est une expérience subjective qui se traduit aussi bien verbalement que par des comportements significatifs Il est intéressant de travailler l'estime de soi, car une estime de soi authentique améliore les capacités d'adaptation à l'environnement et favorise le bien-être émotionnel. [...]
[...] En quoi le contenu d'enseignement contribue-t-il au développement de la personnalité par rapport au bien-être ? Selon DIENER, le bien-être correspond à l'expression globale des réactions positives envers sa propre vie et inclut toutes les composantes d'ordres inférieurs tels que la satisfaction de la vie et le niveau hédonique. La personnalité, elle, serait quelque chose de présent dans toutes les situations. Sur le plan scientifique, elle renvoie au caractère, à une idée de stabilité. Le concept de personnalité a été utilisé pour mettre en évidence des différences individuelles. [...]
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