Quelles sont les incidences du sport sur la santé et la qualité de vie des personnes handicapées ?

Résumé du document

Le mot handicap vient de l'anglais « hand in cap », ce qui signifie main dans la casquette.
En effet, au 19ème siècle, des courses de lévriers étaient organisées et l'originalité de ces courses était de tirer au sort les couloirs des participants. L'objectif était de pénaliser les plus forts en leur mettant un handicap pour que tout le monde soit à égalité.
Aujourd'hui, le mot handicap a une autre définition, celle d'une infirmité mettant une personne en état d'infériorité. On dit alors que cette personne a une incapacité ou une déficience. Le handicap est donc un désavantage social résultant d'une déficience ou d'une incapacité qui limite ou interdit l'accomplissement d'un rôle normal.
Cependant, un handicap peut être de différentes natures comme par exemple sensorielle (relative aux organes) ou intellectuelle (relative à l'activité de l'esprit) ou encore motrice (relative aux mouvements).
Les personnes handicapées revendiquent leur droit à l'égalité vis à vis de ceux considérés comme « normaux ». C'est pourquoi ils se réunissent pour gagner leur lutte et on peut penser que le sport est pour eux un moyen d'y parvenir. En effet le sport regroupe l'ensemble des exercices physiques. Il se présente généralement sous la forme de jeux individuels ou collectifs, pouvant donner lieu à des compétitions et est pratiqué en observant certaines règles. Ainsi on compte aujourd'hui trois grandes fédérations françaises consacrées au sport pour les personnes handicapées : la Fédération Française Handisport (F.F.H.), la Fédération Française de Sport Adapté (F.F.S.A.) et la Fédération Sportive des Sourds de France (F.S.S.F.). Ces trois fédérations, ainsi que tous les clubs qu'elles regroupent constituent une réelle reconnaissance nationale et internationale du sport pour les personnes handicapées françaises. Il en est de même pour les jeux paralympiques et toutes les compétitions nationales et internationales qui permettent aux personnes handicapées de ne pas se sentir à part.
Serait-il alors possible de considérer que les activités physiques adaptées sont un bon moyen de maintien en forme physique et morale, pour les personnes handicapées ? Nous allons donc étudier les incidences du sport sur la santé et la qualité de vie des personnes handicapées. Pour cela nous verrons d'abord quels sont les effets du sport sur les capacités physiques et intellectuelles des individus handicapés.
Puis nous étudierons le facteur d'épanouissement qui découle des activités physiques et sportives.
Enfin nous analyserons l'influence du sport sur l'intégration sociale des personnes handicapées.

Extraits

[...] - Identité sociale : Sentiment ressenti par un individu d'appartenir à tel groupe social et qui le porte à adopter certains comportements spécifiques. - I.M.C. : Infirme Moteur Cérébral. - Intégration : Processus qui conduit une personne à adopter les valeurs et les normes du système social - Sédentarité : Personne qui reste fixe, attaché à un lieu, à des idées, à un mode de vie - Normative : Dont on dégage des règles ou des préceptes ; qui établit une norme. [...]

[...] Il peut ainsi être posé comme activité normative et donc normalisante pour ceux qui habitent les marges, c'est-à-dire comme médiation vers l'intégration et la participation citoyenne. Le sport revendique la pureté, l'honnêteté, la solidarité et le lien social : il devient donc un outil d'éducation et d'intégration. Faire du sport serait alors une possibilité de devenir comme tout le monde, de se normaliser car ce dernier assure une sorte d'assimilation idéologique - Etre un citoyen actif par l'intermédiaire du sport Participer à des activités physiques au sein d'un club affilié à une fédération, officiellement reconnue, constitue une expérience concrète et active de cette citoyenneté. [...]

[...] Exemple de sport-thérapie : La natation est un sport complet, non-traumatisant et sans risque, qui s'adresse à tous type de handicap, même les plus graves. Elle prépare à d'autres disciplines que le sportif peut ensuite trouver attirantes. Ce sport tire ses vertus des propriétés de l'eau, qui porte le nageur et autorise le mouvement à des personnes handicapées dont les troubles interdisent tout autre sport que ce soit en station debout ou assises. L'activité physique est donc un excellent moyen de lutter contre les effets négatifs de la sédentarité, qui se retrouve à différents niveaux : - Au niveau cardiovasculaire : défaut d'adaptation du débit cardiaque au moindre effort, instabilité tensionnelle - Au niveau neurologique : diminution de la perception et de l'adaptation au milieu, instabilité, déséquilibre - Au niveau respiratoire : atonie des muscles respiratoires, essoufflement - Au niveau métabolique et rénal : tendance à l'obésité, diabète, hypercholestérolémie, dysfonctionnements rénaux - Au niveau de l'os et des articulations : déminéralisation, décalcification, risques augmentés d'arthrose, de fracture, de diminution du mouvement - Au niveau fonctionnel : ralentissement de l'accomplissement des gestes ordinaires de la vie. [...]

[...] Cela leur facilite également le dialogue et l'ouverture d'esprit. Nous pouvons donc dire que grâce à son rôle complémentaire à la rééducation, le sport est un atout idéal pour le développement, tant sur le plan physique que mental, puisqu'il permet à la personne moins valide de retrouver sa confiance en elle, de mieux accepter son handicap, mais aussi d'acquérir une certaine autonomie dans les activités de la vie journalière. L'activité physique est donc synonyme de bien-être général dans la majeure partie des cas de handicap. [...]

[...] Enfin nous analyserons l'influence du sport sur l'intégration sociale des personnes handicapées. I Le sport améliore les potentialités physiques et intellectuelles Le sport pour augmenter son potentiel physique Comme chez les valides, le sport est considéré comme indispensable au bien être de l'individu. Il est l'élément déterminant de la condition physique dont les bénéfices sont aujourd'hui reconnus. En effet il permet entre autre d'augmenter la force musculaire de la personne, sa souplesse articulaire, sa coordination gestuelle, sa résistance à la fatigue Le sport permet donc d'avoir une plus grande force physique, ce qui entretient également l'habitude de se déplacer. [...]