Mon choix s'est porté sur la course de 1 500 m pour cette épreuve d'EPS car j'aime courir et j'ai toujours pratiqué, plus ou moins régulièrement la course. Il s'agit avant tout pour moi de garder une certaine hygiène de vie et de me dépenser pour évacuer le stress.
[...] Pourquoi fait-on de la course longue à l'école primaire? Tout d'abord, parce que les programmes de 2008 le précisent et cette activité correspond à la première compétence qui s'intitule réaliser une performance (cycle et réaliser une performance mesurée (cycle 3). On peut également mettre en relation la pratique de la course longue avec les objectifs généraux de l'EPS : contribue au développement des capacités nécessaires aux conduites motrices en cycle 2 et 3. acquérir des compétences et des connaissances utiles pour mieux connaître son corps, le respecter et le garder en bonne santé. [...]
[...] Il s'agit avant tout pour moi de garder une certaine hygiène de vie et de me dépenser pour évacuer le stress. Je présenterai tout d'abord ce qu'est la course de 1500 m pour ensuite transposer cette pratique à l'école primaire. Il s'agira ensuite de voir quel a été mon entrainement tout au long de l'année et ce que celui-ci me permet d'en retirer pour l'enseignement de la course longue, pour enfin proposer une unité d'apprentissage en course longue à l'école primaire. [...]
[...] Je tiens à préciser qu'il est nécessaire d'avoir une tenue adéquate (je m'appuie sur mes observations Investissez dès le début de l'année dans une bonne paire de baskets (il n'est pas nécessaire de se ruiner forcément!). Vous pouvez courir en jogging mais je vous le déconseille. Je ne trouve pas cela très pratique. Vous pouvez porter un short ou bien un collant de course (pantacourt ou pantalon). N'oubliez pas que l'épreuve se passe au mois de Juin et qu'il fait donc parfois un peu chaud ! Bon courage à tous et battez-vous jusqu'au bout ! [...]
[...] Pour courir plus longtemps, je dois . Exemple de situation : BUT : Courir à allure régulière Mode de groupement : groupes de niveau selon la VMA Activité : parcours de 100 m avec 4 zones balisées où les élèves doivent se trouver au coup de sifflet tours Évaluation formative : Mode de groupement : constitution de deux équipes homogènes entre elles But et activité : Il s'agit de parcourir la plus grande distance en 15 minutes (objectif palier des programmes C3) Chacun parcourt la distance qu'il peut. [...]
[...] LIEN > On peut alors s'interroger sur la différenciation à mettre en place lors de la course longue à l'école. Chacun a des ressources personnelles différentes et nous sommes tous inégaux sur les capacités énergétiques initiales. Il faut donc prendre en compte les capacités initiales de chacun grâce à une évaluation diagnostique telle d'un test navette de Luc Léger. Ce genre d'outils permette de mettre en place une différenciation qui se manifeste par la constitution de groupe de niveaux ou de besoin. [...]
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