Ergonomie : comment diminuer la contrainte quotidienne du sac de sport ?

Résumé du document

Nous passons une grande partie de notre temps dans notre faculté de sport, elle fait donc partie de notre cadre de vie. La population considérée au cours de cette étude est les étudiants en STAPS. Ce dossier, sollicité dans le cadre de l'UE d'ouverture « Ergonomie », nous demande de mener une petite enquête sur les difficultés rencontrées au quotidien dans cette UFR par rapport aux installations, constructions, dispositions…
L'objectif essentiel de cette recherche est de proposer une solution adaptée au problème du port des sacs de sport sur un long terme par les étudiants.

L'impact de notre démarche pourrait être de taille si notre étude aboutissait à une conception réelle. En effet, on peut considérer que l'enjeu est important lorsque l'on dénombre les étudiants confrontés au port répétitif et prolongé d'un sac lourd et pas spécialement adapté.
Le site Internet de la clinique universitaire de St Luc indique que « les efforts répétés et les charges trop lourdes favorisent l'apparition des lombalgies». Il est également précisé que pendant le transport de la charge lourde, il est préférable de la garder près de soi et non à bout de bras.

Extraits

[...] Il n'existe pas un grand nombre d'alternatives dans le cas du sac de sport classique qui sera dans la plupart du temps porté sur une épaule. Pour un enfant, le poids de son cartable ne doit pas dépasser 10% du poids de son corps et celui-ci ne doit pas être porté sur une seule épaule. Bien que ces indications concernent les enfants nous allons faire l'expérience sur les étudiants et leur sac car bien que moins fragile qu'un enfant, le dos de l'adulte reste sensible toute sa vie. [...]

[...] Ces casiers devraient être de taille suffisante pour que les grands sacs de sport puissent être déposés sans encombrement. Les casiers pourraient se situer près des distributeurs de boissons, le long des murs de l'amphithéâtre par exemple ou entre les colonnes qui séparent le bureau de la scolarité de l'entrée de l'université. Nous avons pensé que ces casiers devraient être au moins au nombre de 100 pour satisfaire la demande. Tout le monde a déjà ressenti ce besoin de poser ses affaires de sport ou autres entre deux matières, n'ayant pas le temps de retourner à sa voiture pour l'y déposer. [...]

[...] Notre recherche de données s'est également organisée par des entretiens et observations de deux étudiants que nous avons suivis chacun sur une journée complète. Quelques questions leur ont ensuite été posées : - Quelles sont ton option et tes polyvalences ? - Quel est le contenu de ton sac ? (photo) - combien de temps en moyenne portes-tu ton sac de sport dans une journée ? - Dans une semaine ? - Pourquoi si longtemps ? - Cela te cause-t-il des problèmes ? - As-tu des solutions pour y remédier ? [...]

[...] Nous avons collecté un certain nombre d'informations pouvant nous donner des arguments concernant la nécessité de la mise à disposition pour les étudiants d'endroits spécifiques afin de les libérer du poids de leur sac. Le site Internet de la clinique universitaire de St Luc indique que les efforts répétés et les charges trop lourdes favorisent l'apparition des lombalgies». Il est également précisé que pendant le transport de la charge lourde, il est préférable de la garder près de soi et non à bout de bras. [...]

[...] La spécificité engendrée par le port de la charge d'un sac de sport est la posture que prend son propriétaire. En effet, lorsque la charge est portée sur le dos, le centre de gravité est reculé et rehaussé. Lorsque l'emplacement du centre de gravité change, tout l'équilibre du corps se voit modifié et des adaptations musculaires doivent être effectuées. De plus, si la charge provoque des mouvements non contrôlés ou du déséquilibre, les tensions seront d'autant plus importantes (c'est le cas du sac porté uniquement sur un côté du corps : sur une épaule). [...]