Éducation physique et sportive - préparation des élèves à participer à un cross au cycle 2

Résumé du document

La course d'endurance ne correspond pas en effet uniquement au fait de courir longtemps, mais il s'agit également de réaliser une performance en alliant vitesse avec durée, ce qui engendre la nécessité de dépasser ses limites tout en gérant ses efforts. Comment introduire la course longue à l'école et préparer efficacement les élèves à participer à un cross au cycle 2 ?

Extraits

[...] Comment introduire la course longue à l'école et préparer efficacement les élèves à participer à un cross au cycle 2 ? Dans la première partie, je traiterai des connaissances didactiques l'athlétisme, qu'il m'a fallu acquérir ou approfondir en vue d'une préparation adaptée de mes séances puis ensuite seront abordées quelques pistes pédagogiques mises en place sur la course de durée quant à la dernière partie elle abordera la place de l'athlétisme au sein de mon enseignement (III). I _ Les connaissances didactiques nécessaires à la préparation de séances d'athlétisme La séquence athlétisme a eu lieu sur la première période, soit 7 séances, dont 6 avant le cross. [...]

[...] Au début de la première séance, j'ai présenté aux élèves tous les avantages de pratiquer l'athlétisme (santé j'essayerai de leur donner envie de pratiquer ce sport, notamment avec la perspective de participer au cross. Il me paraît également important pour leur motivation de varier les lieux et les exercices d'entraînements. Chaque séance débute par la présentation de l'organisation de la séance, des règles et des objectifs, puis par un échauffement, tout d'abord un petit jogging tranquille (tour de cour), puis un échauffement des articulations. [...]

[...] Le travail en équipe peut également s'avérer productif : les élèves ont été répartis entre différentes équipes homogènes. Le travail en groupe permet de travailler l'entraide, en effet, les élèves devant rester ensemble, vont se motiver entre eux afin de rester ensemble. Le problème qui s'est posé c'est que malgré la matérialisation des équipes, malgré les avertissements et les rappels de l'obligation de rester ensemble, certains élèves courraient de façon individuelle, et attendaient leurs coéquipiers juste avant l'endroit où ils récupéraient les pinces à linge. [...]

[...] Cette astuce a permis d'améliorer nettement la notion de course en équipe pour les élèves. III _ La place de l'athlétisme au sein de l'enseignement au cycle 2 La préparation au cross, outre l'entraînement, s'accompagne d'un régime alimentaire équilibré et de conditions de vie saine. Il m'a donc semblé propice d'étudier parallèlement en découverte du monde, notamment quelques règles d'hygiène et de sécurité par exemple la nutrition. J'ai également lié mes séances d'EPS à l'instruction civique et morale, notamment pour le respect de l'autre, de la différence (ici de niveau), ce qui m'a permis également de mettre en avant des élèves qui dans d'autres apprentissages se sentent parfois en difficultés voire en échec. [...]

[...] Les espaces doivent être orientés (par exemple chemin de retour, différent de celui de l'aller), balisés et matérialisés (repères de départ et d'arrivée) et adaptés à l'âge (temps de course différent pour les grandes sections et pour les CP). A la première séance, je m'étais contenté du balisage au sol, mais progressivement j'ai davantage matérialisé le terrain. En effet, avec le balisage au sol, certains élèves ne se préoccupaient pas d'effectuer des tours complets, et coupaient le tour de course, j'ai alors envisagé de mettre des cônes, que les élèves devaient contourner, cela a donc permis d'éviter qu'ils ne se permettent de rétrécir le tour de course. [...]