La puissance au badminton

Résumé du document

Nous allons traiter dans ce dossier de la puissance au badminton. Il va en découler une analyse rapide de l'activité Badminton. Pourquoi allons nous étudier la puissance ? C'est un des aspects fondamentaux dans les activités de sports de raquettes, la puissance sera un des aspects majeurs dans la préparation physique d'un joueur de badminton, mais il faut pas délaisser la technique, qui jouera un rôle dans l'acquisition de la puissance. De plus, il ne faut pas en oublier les aspects tactiques de ces sports qui jouent un rôle important au cours d'un match. Nous analyserons de ce fait en quoi la puissance au badminton tient-elle un rôle important ? En ayant précisé préalablement les fondements théoriques. Et quels en sont les moyens mis en oeuvre pour la travailler ? Dans un premier temps nous allons faire une analyse rapide de l'activité badminton. Par la suite, nous verrons les fondements théoriques de la puissance. Dans une troisième partie, nous étudierons la puissance spécifiquement au badminton. Puis nous analyserons comment travailler cette puissance pour les membres inférieurs (...)

Extraits

[...] Selon les différentes conceptions, ceci pourrait ce justifier en fonction des filières énergétiques utilisées dans la pratique du badminton. On peut remarquer, qu'au badminton, ce sont les chinois qui dominent le monde sur cette activité, pourtant nous avons à faire à des gabarits très petits, mais ces athlètes possèdent des qualités de puissance exceptionnelle. Bien entendu, il faut coupler le travail de la puissance avec le travail de la technique et de la tactique qui ont leur importance. Encore trop peu d'études ont été réalisées sur le badminton, c'est pourquoi il serait intéressant de voir la part que prendrait la qualité de la puissance au cours d'un match en fonction du rapport de force. [...]

[...] Cela implique donc la mise en jeu de la force et la vitesse. Mais en fonction de la résistance extérieure à vaincre, l'un ou l'autre de ces deux paramètres sera prépondérant. Ensuite, ce qui suit est un préambule à la puissance au badminton. Le schéma ci-dessous représente la mesure de la puissance mécanique, c'est- à-dire celle développée par les membres inférieurs. Notamment étudiée par Pastène en 1998, il a recréé des conditions de matchs sur une séquence de 10 minutes. Graphique représentant l'évolution de la puissance mécanique en condition d'un match. [...]

[...] La puissance s'observe au badminton plus facilement en ce qui concerne les déplacements et replacements. Au moment du sursaut d'allègement, il va falloir mobiliser la force maximale utilisable en parallèle avec la vitesse la plus rapide possible. Selon Kouztnetsow (1975) la force-vitesse est comme la faculté d'atteindre les plus grandes accélérations et donc la plus grande vitesse de mouvement possible On peut faire un rapprochement très net entre la puissance et l'explosivité car il s'agit de développer une force en moins de temps possible. [...]

[...] La puissance au badminton Nous distinguerons dans cette partie deux aspects, la puissance sur la partie haute du corps, c'est-à-dire sur les membres supérieurs, qui serait moins développée, et la puissance sur les membres inférieurs, où nous retrouverons plusieurs paramètres possibles pour développer la puissance La puissance sur le haut du corps Nous allons détailler les aspects de la puissance essentiellement par rapport à la raquette utilisée par le joueur. La tête: classique isométrique Pour les raquettes isométriques, la longueur de cordes sont plus homogènes sur tout le tamis à comparer aux têtes classiques. Cela permet d'augmenter la puissance, et de ce fait on perdra en précision. Un joueur de badminton devant être capable de produire des frappes puissantes et/ou précises La tige ou shaft: Sa caractéristique principale est sa rigidité ou sa souplesse. Si on opte pour une tige plus souple, nous allons gagner en puissance. [...]

[...] C'est un des aspects fondamentaux dans les activités de sports de raquettes, la puissance sera un des aspects majeurs dans la préparation physique d'un joueur de badminton, mais il faut pas délaisser la technique, qui jouera un rôle dans l'acquisition de la puissance. De plus, il ne faut pas en oublier les aspects tactiques de ces sports qui jouent un rôle important au cours d'un match. Nous analyserons de ce fait en quoi la puissance au badminton tient-elle un rôle important ? En ayant précisé préalablement les fondements théoriques. Et quels en sont les moyens mis en œuvre pour la travailler ? [...]