Platon disait « La musique donne une âme à nos cœurs et des ailes à notre pensée ». Cette citation résume bien ce que la musique est. Elle accompagne notre vie, souligne nos souvenirs, s'invite dans notre intimité, mais est aussi un art universel qui possède bien des vertus.
En quoi la musique possède des vertus ? La musique est affective, elle cherche à susciter des émotions là où les mots échouent et elle peut devenir un support essentiel dans un cadre thérapeutique. On parle alors de musicothérapie ou encore de rééducation sonore selon l'ORL Tomatis.
Au-delà de ce contexte de psychothérapie, elle est reconnue pour développer les capacités de l'individu notamment au niveau cognitif. En effet, elle est un bon support pour faire évoluer les grandes fonctions psychologiques de l'être humain que sont la mémoire, le langage, l'intelligence, le raisonnement, la résolution de problèmes, la perception ou l'attention.
Pour les musiciens, la musique répond à tous les besoins de la nature humaine. Au niveau psychologique, elle intervient par le rythme qui est présent dans notre vie de tous les jours à travers la marche, la course ou encore la danse. Au niveau affectif, la mélodie permet, quant à elle, de combler les affects de chaque individu en fonction de son vécu. C'est ainsi que l'individu sera plus touché par une musique par rapport à une autre.
Cette recherche d'apport musical pour améliorer le bien-être de l'individu peut commencer dès le plus jeune âge, mais peut aussi se mettre en place chez les adultes à travers différentes activités.
[...] Tout comme en atelier de musicothérapie, il s'agit de reproduire ce que l'autre effectue et s'axe sur l'écoute de l'autre, et surtout sur la concentration. La reproduction des gestes du camarade va s'effectuer sans puis avec musique en intercalant des musiques rapides et lentes afin d'observer ce que cela produit chez les enfants. On arrive alors à remarquer que les musiques douces vont être source d'apaisement et donc de concentration alors qu'avec les musiques rythmées des gestes moins bien coordonnés seront effectués, mais on notera que le sentiment de joie y est beaucoup plus présent. [...]
[...] Lorsque la musique s'arrête, les enfants stoppent leur avancée. Celui qui a la baguette en main doit reproduire le rythme que l'animateur lui effectue. Puis les autres reprennent en chœur. On peut également faire désigner un enfant pour proposer un rythme ou encore faire le même exercice assis en ronde sur une chanson chantée. Apprendre à suivre la musique et à coordonner ses mouvements avec ceux d'un partenaire Cette activité est proposée à partir de l'âge de 5 ans et se nomme le jeu du miroir. [...]
[...] La baby-gym a pour but de fournir de développer les capacités de l'enfant à plusieurs niveaux. Tout d'abord, il s'agit de faire acquérir et évoluer l'enfant sur le plan moteur, en lui facilitant la prise de conscience de son corps dans l'espace. L'activité favorise le développement de la capacité d'adaptation et de coopération en contribuant à son épanouissement et à la prise d'assurance qui est amenée par les obstacles qu'il doit réussir à dépasser. L'enfant construit ses conduites en s'engageant dans l'action. [...]
[...] Les enfants vont alors devoir marcher sur ces pulsations. Notons que les pulsations de la marche de l'enfant sont basées sur son rythme cardiaque donc elles sont plus rapides que celle de l'adulte. Au fur et à mesure, l'animateur varie les pulsations frappées : des plus lentes pour représenter des grands pas et des plus rapides pour les sautillements et la course. Ces activités sont basées sur l'écoute. C'est un travail de reconnaissance sonore. Il peut être mis en place dès l'âge de deux ans. [...]
[...] Une deuxième consigne va alors leur être donnée qui va être d'atteindre la ligne en même temps que la fin de la musique. Les enfants vont devoir ainsi suivre la musique et apprécier sa durée afin de trouver la vitesse convenable tout en respectant le tempo. Pour complexifier la situation proposée, on peut diminuer la distance entre les deux lignes, ou encore modifier le mode de déplacement. Développer attention et réflexe : initier aux notions d'intensité d'un son, de longueur et de hauteur Ce jeu s'appelle le jeu de la harpe et est une activité qui a un grand succès auprès des enfants. [...]
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