Cours de gymnastique

Résumé du document

Cours de sport décrivant tous les éléments gymniques en gymnastique (avec schémas de réalisation, et exemples des situations d'aprentissage). Vous trouverez également un resumé des différents auteurs de la gymnastique. Document de huit pages au format Word.

Extraits

[...] GYMNASTIQUE Définitions : Les éléments gymniques : figure reconnu en gymnastique. EX : un ATR, une rondade. Les actions gymniques : ensemble des actions que l'on peut effectuer en gymnastique pour effectuer un élément gymnique EX : sauter, courir, se balancer. L'élément préparatoire : action précise que précède un élément gymnique, soit tout ce qui prépare un élément gymnique. EX : une fente pour la roue. Quelques éléments gymniques : L'ATR : Appui Tendu Renversé (anciennement l'équilibre) position que l'on doit maintenir à l'arrêt pendant un temps défini. [...]

[...] Ce que nous appelons actions gymniques lui l'appelle action motrice. Il l'a distingue par rapport à des termes, il prend le sujet dans sa globalité. L'intérêt : une fois chaque action définie on peut trouver des problèmes courants. On peut ensuite assimiler ce qui revient à résoudre, une suite de problème (d'où l'emboîtement des bulles : le problème vient souvent de l'enchaînement des actions). Thomas : Il enseigne au STAPS et tente dans ce contexte de systématiser une démarche à apprendre pour ses étudiants. [...]

[...] - Mettre de la magnésie sur les mains avec comme but avoir un bon placement des mains. - Pour complexifier : ajouter un sursaut, sauter pied joint avec d'abord le pied arrière puis le pied avant. Ajouter les marques toujours dans le but d'aller plus loin. Description de la rondade : La rondade a en plus de la roue : - une phase de suspension - l'arrivée pied joint - Le temps de courbette La rondade est aussi une combinaison des 3 rotations comme la roue. [...]

[...] Ainsi la souplesse en gym n'est pas une question d'esthétique mais d'efficacité. ETUDE DES DIFFERENTS AUTEURS DE LA GYMNASTIQUE ET SES METHODES D'APPRENTISSAGES Carasco : Il a transformé le mode d'enseignement. Avant la méthode était d'apprendre figure après figure, lui l'a conçu différemment. Il a tenté de l'optimiser en la décrivant d'un aspect externe et interne. Dans les aspects internes il décrit les schèmes d'actions : li a systématisé des actions musculaires que l'on retrouve dans plusieurs éléments gymniques. Cf. [...]

[...] Ce qu'il faut savoir en gymnastique : Il faut remarquer le vocabulaire spécial de la gymnastique. Il y a 2 langages : le langage familier et le langage technique qu'utilise la FFG (EX : équilibre et ATR) Critère didactique : c'est le critère de réussite d'un élève. Ce qui oppose un gymnaste à un athlète c'est que le gymnaste ne cherche pas la performance. En effet la gymnastique est une activité de reproduction de forme technique c'est-à-dire que l'on doit reproduire de la façon la plus pure une figure reconnu et de s'en approcher le plus. [...]