Matériel et réglement de basketball

Résumé du document

Cours de sport permettant de mieux situer le matériel nécessaire pour débuter une partie de basketball, et déroulant les règles de jeu. Celui-ci est agrémenté de schémas pour faciliter la compréhension. Document de cinq pages au format Word pour environ 680 mots.

Extraits

[...] On peut en prendre 2 en première mi-temps en seconde mi-temps par prolongation conclusion Il faut retenir seulement 3 règles essentielles lorsque l'on a affaire à de jeunes enfants (milieu scolaire ou structure de club) qui sont la règle du marché, de la reprise de dribble et du non-contact. Ligne des lancers francs ou ligne de réparation Raquette ou bouteille ou zone restrictive Ligne du tir à 3 points (à 6m25 de l'anneau) 28 mètres Rond central (pour les entre-deux de début de mi-temps) 15 mètres Le diamètre des 3 cercles sur le terrain est de 3 mètres 60 3m05 (2m60 pour le mini-basket pour les débutants La cible est de double nature, verticale car elle est élevée et horizontale car le cercle est parallèle au sol. [...]

[...] Un joueur a 5 secondes pour engager une action de jeu lorsqu'il y a pression défensive. On considère qu'il y a pression défensive lorsque le défenseur est à une distance inférieur à une longueur de bras de l'attaquant La règle des 10 secondes Le ballon doit passer en zone avant en 10 secondes maximum pour l'équipe attaquante La règle des 30 secondes L'équipe attaquante à 30 secondes pour tenter un tir. S'il y a un rebond offensif l'équipe attaquant bénéficie à nouveau de 30 secondes pour tenter un tir La structure des matchs 1 les mi-temps En basket-ball, il s'agit de 2 mi-temps de 20 minutes de temps de jeu (en benjamin 2*12, en minime 2*16). [...]

[...] Le matériel et le règlement en basket-ball Le matériel 1 Le terrain 2 La cible 3 Le ballon Le ballon est un ballon de type sphérique de couleur orangé. Leurs poids (600g en senior) et sa taille sont variables selon la catégorie : Taille 5 pour les benjamins garçons et filles Taille 6 pour les minimes filles jusqu'à seniors filles Taille 7 pour les minimes garçons jusqu'à seniors garçons Les ballons à utilisés dans le milieu scolaire sont : Taille 5 jusqu'en Taille 6 en et Taille 7 en lycée Le règlement Le règlement comporte environ 90 règles. [...]

[...] On distingue les tirs extérieurs raquette et les tirs intérieurs raquette qui sont ceux que l'on doit privilégier pour les débutants. 3 points sont accordés pour tous les tirs hors de cette zone et cela sur tout le terrain Les règles essentielles Lorsque ces règles ne sont pas respectées, le joueur commet une violation par rapport aux règles de jeu. Pour les enfants il faut essayer de ne pas présenter le règlement en terme de contraintes mais plutôt en terme de possibilités offertes aux joueurs Le marché Cette règle étant très complexe, on n'en gardera que cette définition simplifiée : quand tu tiens le ballon dans les mains, tu peux te déplacer avec mais tu n'as le droit qu'à 2 pas La reprise de dribble Quand tu tiens le ballon dans les mains tu peux dribbler autant que tu le veux mais si tu t'arrêtes, tu ne peux faire qu'un tir ou une passe Les règles par rapport au temps 1 La règle des 3 secondes N'importe quel joueur de l'équipe attaquante ne peut rester dans la zone restrictive plus de 3 secondes sans que lui ou un de ses coéquipiers ne tente un tir La règle des 5 secondes Lors d'une remise en jeu, celui qui tient le ballon a 5 secondes pour le faire rentrer dans le terrain. [...]