Approche historique du rugby

Hubert M.

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Approche historique du rugby

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Synthèse réalisée dans le cadre d'une formation STAPS niveau Licence 3 en notion majeure rugby. Celle-ci propose une approche historique du rugby et 5 séances détaillées avec échauffements de rugby réalisés par des joueurs de niveau confirmé en universitaire.

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Le rugby trouve son origine dans les batailles où il s'agissait de prendre les positions ennemies en développant une ligne de front.
La soûle constitue la suite logique de ces batailles mais elle s'approche plus du rugby en ce sens qu'elle met en avant le ballon.
Cependant, la soûle est marquée par beaucoup de violence et est souvent l'occasion de règlements de compte entre les protagonistes.
Le ballon joue un rôle primordial dans la soûle puisqu'il est à la fois l'objet de la lutte, le catalyseur et le projectile symbolisant la domination d'une équipe (...)

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Extraits

[...] Les consignes pour commencer sont : tout ballon tombé est perdu, si on est bloqué on rend le ballon à l'adversaire, pas de une deux. Pour marquer après les 3 passes il suffit de sortir du carré, pour commencer on reste sur du blocage. Sur règles proposées par l'éducateur au cours du jeu : droit aux en avant et au jeu au pied, plaquage après la 3ème passe. On a plus le droit aux en avant après la 3ème passe. Il n'y a plus qu'un des côtés comme zone de marque. [...]

[...] A chaque fois que l'on s'arrête sur la ligne 10m : 2 abdos. Entre le passage ALLER et le passage RETOUR, le temps de récupération actif (marche) est égal au temps de passage de l'autre groupe, c'est-à-dire que dès que l'autre groupe termine son ALLER, on part pour le RETOUR (et inversement). On fonctionne en 2 groupes de 6 joueurs qui alternent les passages. On réalisera 4 passages chacun (soit 2 ALLER-RETOUR) Matériel : 4 plots Consignes : Ne pas baisser l'intensité de l'effort dans et entre les passages Critères de réussite : Augmentation de la fréquence cardiaque et de la fréquence pulmonaire Critères de réalisation : Bonne réalisation du griffé. [...]

[...] Score : L'attaquant transmet au soutien son ballon = 1pt. Si marque = 1pt de plus. Si défenseur stoppe = 1pt pour défense. Pression : Arrivée plus ou moins tardive des soutiens en laissant une pression plus ou moins longue sur le porteur de balle. Le contre attaquant est déjà en possession de la balle et sous la pression du défenseur plus ou moins faible. Le contre attaquant doit récupérer la balle en mettant la pression sur l'adversaire. Signaux : Maillots : 2 jeux. [...]

[...] On poursuit l'opposition avec du ceinturé. Enfin on peu plaquer l'adversaire. Les conditions atmosphériques nous ont contraints à arrêter assez rapidement la séance. CONCLUSION : J'ai trouvé ce cycle d'option rugby de licence 3 très intéressant, en effet les 5 séances de TP nous ont fait travailler de multiples situations. Je regrette cependant qu'on aient pas plus pratiqué de jeu global, il est vrai qu'on n'a pas travailler le soutient, les phases statiques : regroupements, mêlées ouvertes et aussi la touche. [...]

[...] espace orienté. d. signaux clairs : 2 couleurs de maillots. e. réversibilité : changement de rôles attaquant/défenseur. ANALYSE PERSONNELLE Pour ce TP nous avons présentés des situations de contre attaques dans 3 cas bien précis. Dans un premier temps une contre attaque à l'arrière de ses propres partenaires, dans cette situation on voit que les devront remontée la balle en allant chercher le soutient de leur lignes avant, soucis de ne pas s'isoler. Dans ce genre de situation on cherche à faire circuler la baller pour éviter la zone d'affrontement mais on cherchera aussi à franchir le rideau défensif. [...]

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