5 exercices pour travailler la position d'attention en initiation et perfectionnement

Résumé du document

Ce document a été réalisé dans le but de vous donner quelques exercices pour faire travailler la position d'attention chez vos joueurs en initiation et perfectionnement si cela est nécessaire.

Extraits

[...] POSITION D'ATTENTION Exercice 2 Objectifs : - Travail de la précision de l'engagement - Travail de la position d'attention Nombre de joueurs : 4 à 6 Matériel : balles, lattes Description : 2 équipes de 3 joueurs joueurs et 1 lanceur. Le lanceur engage une balle en essayant d'atteindre la zone. Le joueur qui se tenait en position d'attention essaye de renvoyer cette balle et se replace derrière son partenaire. Attention, le lanceur n'a pas le droit d'engager tant que le joueur n'est pas en position d'attention. [...]

[...] Les joueurs qui se tenaient en position d'attention essaye de renvoyer la balle. Une fois la balle renvoyée, il se replace, se remet rapidement en position d'attention et joue une seconde balle . puis une troisième. Une fois les 3 balles jouées il court de l'autre côté pour les ramasser puis se place derrière ses partenaires. L'entraîneur doit veiller à la position d'attention pour chacune des 3 balles. POSITION D'ATTENTION Exercice 4 Objectifs : - Travail de la position d'attention en situation de jeu libre Nombre de joueurs : 4 à 6 Matériel : balles Description : Match en 3 points en ligne joueurs qui jouent qui attendent. [...]

[...] POSITION D'ATTENTION Ce document a été réalisé dans le but de vous donner quelques exercices pour faire travailler la position d'attention chez vos joueurs en initiation et perfectionnement si cela est nécessaire. Il est inutile de placer ces 5 exercices dans une même séance. L'important est qu'ils soient bien dirigés et que l'entraîneur soit rigoureux. La position d'attention est la première chose à faire travailler chez vos joueurs. Il est inutile de commencer à travailler sur la reprise d'appuis si le joueur ne se trouve jamais en position d'attention. [...]

[...] POSITION D'ATTENTION Exercice 5 Objectifs : - Travail de la position d'attention Nombre de joueurs : 4 à 6 Matériel : balles Description : Tournante par équipes. Equipes de 2 à 3 joueurs. Les joueurs effectuent une frappe chacun leur tour, celui qui rate est éliminé. Les joueurs de chaque équipe doivent être tout le temps en position d'attention si un joueur ne respecte pas cela l'entraîneur peut l'éliminer. Si une équipe parvient à éliminer tous les joueurs de l'autre équipe elle gagne 1 série. [...]