Pathologie du sport : les conséquences du surentraînement sur le tissu osseux adulte

Résumé du document

Bilan (PowerPoint) des deux principales conséquences du surentraînement sur le tissu osseux adulte : la fracture de fatigue et les périostites.

Extraits

[...] Sa prévention et la bonne régulation ou autorégulation que le sportif peut faire en étant à l'écoute de son propre corps Les périostites Définition: La périostite est un syndrome douloureux mal défini, localisé au niveau du tibia. Pour certains, elle serait due à des tractions musculaires, pour d'autres il s'agirait d'une réaction osseuse au stress, peut être d'un processus de pré fracture. Mais elle sont aussi dû au surentraînement. Diagnostic d'une périostite Elle se traduit par des douleurs progressives du bord postéro interne du tibia, dans une zone qui s'étend plus ou moins entre le tiers moyen et le tiers inférieur du tibia. La douleur survient uniquement lors de l'activité physique et sportive. [...]

[...] Diagnostic de la fracture de fatigue Le plus souvent , la fracture de fatigue apparaît lors d'une augmentation du rythme d'entraînement, tant en durée qu'en intensité, pour un sport comportant une répétition importante d'un même mouvement. De plus, la modification du chaussage ou du terrain d'entraînement (par exemple, le coureur qui troque les chemins forestiers pour le macadam) souvent incriminés. Tout commence par des douleurs, souvent mais pas toujours, d'apparition progressive, rythmées par les activités physiques, mal localisées, cédant au repos pendant les premières semaines, pour devenir par la suite permanentes. [...]

[...] Autres localisations de la fracture de fatigue Les localisations les plus fréquentes sont: Le péroné Le tibia Les métatarsiens Le calcanéum Autres localisations de la fracture de fatigue Elle peuvent survenir également sur le tissu spongieux (col du fémur, plateau tibial et surtout du calcanéum). La classification de Devas reste une référence: elle distingue selon leur mécanisme les fractures en compression et celles en distraction. Traitement d'une fracture de fatigue Le repos est incontournable et sa durée dépend de la localisation de la fracture. [...]

[...] De plus, la modification du chaussage ou du terrain d'entraînement (par exemple, le coureur qui troque les chemins forestiers pour le macadam) souvent incriminés. Tout commence par des douleurs, souvent mais pas toujours, d'apparition progressive, rythmées par les activités physiques, mal localisées, cédant au repos pendant les premières semaines, pour devenir par la suite permanentes. On peut retrouver, dans le cas d'un os situé juste sous la peau, un œdème discret. Diagnostic de la fracture de fatigue La radiographie fait le diagnostic mais toute la difficulté vient du fait que l'apparition des signes radiographiques est le plus souvent retardée, par rapport aux signes cliniques, de quelques jours, voire quelques semaines. [...]

[...] Mais elle sont aussi dû au surentraînement. Diagnostic d'une périostite Elle se traduit par des douleurs progressives du bord postéro interne du tibia, dans une zone qui s'étend plus ou moins entre le tiers moyen et le tiers inférieur du tibia. La douleur survient uniquement lors de l'activité physique et sportive. Les périostites ne sont pas si facilement détectables sans que chaque individu soit à l'écoute de son corps et de ces signaux d'alarmes (douleurs faible alertant d'une légère lésions) La scintigraphie peut montrer une hyperfixation globale ou absence d'hyperfixation. [...]