L'entraînement des enfants dans les pratiques de haut niveau

Résumé du document

Comme c'est le développement moteur maximal qui va nous intéresser, il est important que le jeune enfant reçoive des stimuli en quantité suffisante, de façon à ce que le développement de la zone cérébrale concernée soit correct. Dans le cas où ces stimuli seraient manquants ou de quantité insuffisante, la zone cérébrale concernée aura une infrastructure moins élaborée et une maturité fonctionnelle déficiente. De par la rapidité de développement du cerveau et grâce à cette même rapidité de développement des aptitudes de coordination qui lui sont liées, la pratique d'habiletés et de techniques diversifiées, ainsi que l'enrichissement du répertoire gestuel doivent être privilégiées. Uniquement si l'acquisition de nouvelles coordinations l'exigent, l'entraînement de la condition physique sera présent en parallèle (...)

Extraits

[...] - L'apprentissage de la technique doit se faire en association avec le développement des autres facteurs de la performance. - Une intellectualisation de l'ensemble du geste technique est nécessaire dans l'acquisition d'un geste de haut niveau. - Quand il s'agit d'enfants, le processus de formation demande une systématisation en plus d'une répartition d'objectifs partiels qu'il faut atteindre, dans les différentes étapes. [...]

[...] La première débute vers 11-12 ans chez les filles et 12-13 ans chez les garçons. Respectivement leur durée (première phase) va jusqu'à 12-13 ans et 14-15 ans. Période critique par la modification brutale sur le plan physique (apparition de la sexualité, disparition des signes enfantins, modification des proportions, augmentation du poids, accroissement de la taille) qui peut engendrer une déstabilisation psychique. Ceci sous l'effet d'une instabilité hormonale. Beaucoup de changements comportementaux apparaissent. Remise en question de l'autorité,, désir d'autonomie, conflits avec les adultes. [...]

[...] Il convient également à une formation technique générale de base. Il ne faut pas non plus s'emballer dans cet âge d'or, et se lancer dans des apprentissages d'enchaînements de mouvements complexes demandant une régulation et un contrôle moteur complexes. Lors de la première phase de la puberté (pubescence) Durant cette période la maîtrise des techniques sportives exigeant une grande coordination est souvent perturbée par les changements morphologiques du corps (taille, poids). A cause de cela, dans cette période, il est recommandé de consolider et d'optimiser des habiletés déjà maîtrisées. [...]

[...] Pour l'entraînement, cette tranche d'âge se caractérise par des bases psycho-physiques favorables à l'acquisition d'habiletés motrices. La formation et le développement dans une activité donnée seront favorisés par un élargissement du répertoire gestuel et une amélioration des capacités de coordination. Aucune spécialisation n'est à envisager à ce stade, l'entraînement multidisciplinaire doit être la seule préoccupation. Dans les disciplines acrobatiques, la formation technique précoce se prolongeant dans le temps est un facteur existant. Il faut donc avoir une tendance à affiner l'apprentissage gestuel dès cette période. [...]

[...] Dans l'apprentissage, l'élargissement du répertoire gestuel ne doit pas se faire n'importe comment. Il ne s'agit pas de parcourir tous les gestes à moitié et d'une façon non rationnelle. Cet élargissement doit se faire au travers d'habiletés motrices précises. Il faut être très vigilant à ne pas laisser s'installer des gestes erronés, un réapprentissage ultérieur serait alors nécessaire et serait une perte de temps. Il est plus difficile de réapprendre, que d'apprendre ! Nous constatons donc l'importance de ces deux périodes que nous venons de détailler partiellement sous leurs aspects apprentissage. [...]