Les effets de l'altitude sur l'organisme du sportif

Résumé du document

En 1963, les Jeux olympiques ont été organisés à Mexico, ville située à 2200 mètres d'altitude d'où l'intérêt porté aux effets de l'altitude sur l'organisme du sportif mais aussi sur ses performances. Ainsi, depuis cette date, de nombreux entraîneurs ont décidé d'envoyer leurs sportifs faire des « stages »en altitude tel l'équipe de France de football en juin 2006 juste avant la Coupe.
Dans cet exposé, nous nous intéresserons dans un premier temps aux caractéristiques de l'altitude puis aux effets de celle-ci sur l'organisme.

De quelle manière l'altitude peut modifier les performances sportives d'un individu et quelles en sont les conséquences sur celui-ci ?

Extraits

[...] GRAPHIQUE REPRESENTANT LA PRESSION PARTIELLE DE DIOXYGENE EN FONCTION DE L´ALTITUDE Quelles sont les phases de l'adaptation de l'organisme en altitude ? L'accommodation Lors d'une montée rapide en téléphérique ou en transport aérien, l'organisme ne trouvera pas la même quantité de dioxygène dans le milieu, donc il devra s'adapter rapidement à ces changements. Cette exposition à l'hypoxie entraîne une augmentation du rythme cardiaque et du débit ventilatoire. Ainsi, ces changements permettront aux cellules de l'organisme de recevoir la même quantité de dioxygène. En revanche, ces réactions immédiates vont entraîner une surcharge de travail pour l'appareil ventilatoire et pour le cœur. [...]

[...] Les effets de l'altitude sur l'organisme I. Introduction En 1963, les Jeux olympiques ont été organisés à Mexico, ville située à 2200 mètres d'altitude d'où l'intérêt porté aux effets de l'altitude sur l'organisme du sportif, mais aussi sur ses performances. Ainsi, depuis cette date, de nombreux entraîneurs ont décidé d'envoyer leurs sportifs faire des stages altitude comme l'équipe de France de football en juin 2006 juste avant la Coupe. Dans cet exposé, nous nous intéresserons dans un premier temps aux caractéristiques de l'altitude puis aux effets de celle-ci sur l'organisme. [...]

[...] En effet, en altitude le Vo2 max sera moins élevé à cause du manque d'oxygène donc celui-ci parviendra en moindres quantités au muscle. Cette quantité n'est pas suffisante pour un muscle en activité et il sera donc moins performant. Vivre en haut, s´entraîner en bas L'entraînement en altitude s'est popularisé dans la communauté sportive à la suite des Jeux olympiques de Mexico en 1968. Plusieurs athlètes et entraîneurs cherchent à améliorer les performances au niveau de la mer par des stages en altitude. [...]

[...] On peut chuter dans la neige et ne plus savoir comment on se relève. En effet, il va y avoir moins d´oxygène qui va arriver au niveau des neurones donc la propagation de l'influx nerveux sera plus difficile, voire impossible. Au niveau de la circulation du sang En altitude, il y a une augmentation du nombre de globules rouges afin de pallier le manque d´oxygène. La production accrue de globules rouges et la baisse du volume plasmatique, aggravé par la déshydratation, vont rendre le sang plus visqueux. [...]

[...] Cependant, dans certains cas, des individus sont confrontés au Mal Aigu des Montagnes qui est dû à une mauvaise acclimatation. Il peut évoluer gravement avec un œdème pulmonaire (c'est la présence de liquide dans les alvéoles pulmonaires) ou cérébral (c'est l'accumulation de liquide au niveau de cerveau et des méninges). Celui-ci peut être dû à une montée trop rapide, à de mauvaises conditions extérieures (trop froid, trop de vent). Certains facteurs psychologiques peuvent également le favoriser (la tension, la peur). III. Quels sont les effets de l'altitude sur l'organisme ? [...]