[...] Sécurité :
- Retirer les bijoux (montre, bracelet, colliers, bagues...), chewing-gum...
- Veiller à avoir les ongles coupés,
- Veiller à ne pas avoir de pantalon et veste avec fermeture éclair,
- Rester dans son espace de combat (délimiter les zones de combat),
- Gestes interdits : mains au visage, ceinturer la tête (toucher simplement "ce qui est habillé"),
- Ne pas donner de coups, pas de chatouillements, aucune action sur les cheveux,
- Ne pas tordre les articulations : poignets, coudes, épaules, chevilles, genoux (...)
[...] Ne pas se faire mal - jouer sur les tapis, s'arrêter si on sort de la zone de combat, reprendre le jeu au centre. Ne pas faire mal à l'autre - ne pas donner de coups; ne pas faire de prises à la tête ni au cou; étranglement interdit. [...]
Source aux normes APA
Pour votre bibliographieLecture en ligne
avec notre liseuse dédiée !Contenu vérifié
par notre comité de lecture