Mon exposé s'articule autour de deux parties. Dans un premier temps, je relaterai mon expérience personnelle dans laquelle nous verrons le rapport que j'ai entretenu avec les activités physiques et sportives ainsi que ma préparation quant au choix du 1500m en vue du concours. Dans un second temps, je ferai le lien entre ce que je retire de ma pratique et sur la mise en oeuvre des activités athlétiques à l'école primaire de la maternelle au CM2 (...)
[...] L'eps participe donc à l'éducation à la SSRA. Compétences interdisciplinaires : - dire, écrire, lire : écrire son projet d'action - sciences : fonctions respiratoires - maths : mesures de temps, addition des distances de course - HG : Travail sur l'histoire du marathon. [...]
[...] Autre élève relève devant combien de plots est passé l'élève et met une croix m 8 m 8 m Consignes : choisir le parcours de course le plus adapté et courir régulièrement, sans s'arrêter, en s'essoufflant le moins possible pendant 6 à 12 min ( 6 à 12 tours ) afin d'aller le plus loin possible du lieu de pratique. Critères de réalisation : Ne pas partir trop vite. Rythmer sa respiration en course, Courir à allure régulière. Ne pas surestimer ses possibilités. Critères de réussite : se trouver au niveau du plot à chaque coup de sifflet (30 s). Conserver son allure tout au long de la course, même quand les repères sonores ne sont plus présents. [...]
[...] Avoir fait au moins 6 tours au plus 12. Avoir le même nombre de croix que ce qui était prévu par le maître ( si j'ai courut 6 min 30 je dois avoir 13 croix). Compétences visées : réaliser une performance mesurée (CS - cross), mesurer et apprécier les effets de l'activité (Rôle de l'enfant qui observe, meilleure condition physique avec l'entraînement) construire de façon autonome un projet d'action. Variables : durée de la course, donner des indications sonores toute la course, ne plus donner d'indications sonores, choisir un parcours plus long, prévoir son nombre de tours . [...]
[...] Dans un second temps, je ferai le lien entre ce que je retire de ma pratique et sur la mise en œuvre des activités athlétiques à l'école primaire de la maternelle au CM Expérience personnelle entraînement 1500m J'ai choisi le 1500 m car c'était l'activité la plus en adéquation avec ma pratique sportive personnelle : le VTT. - Pas de pratique de la course à pied depuis au moins 4 ans (3000m) mais passé sportif et donc assez polyvalente, - Entraînement pour le 1500m assez irrégulier car saison chargée de VTT. Entraînement : départ sur un test de VMA (horloge adaptation du Léger boucher) : 12km/h. premier 1500 mètres : 8 minutes 09 secondes. entraînement en endurance dans les premiers temps. [...]
[...] On retrouve donc ici l'idée d'économie qui dans la course de durée renvoie à une course régulière. De plus, cette activité pratiquée à l'école à partir des actions de course, de Saut et de lancer favorise le développement de l'enfant dans le domaine biomécanique, bioénergétique, bio affectif et bio informationnel Projet d'activités athlétiques J'ai donc décidé de proposer le module d'apprentissage suivant : - module d'apprentissage de 12 séances - lieux de pratiques variés afin que les élèves puissent adapter et réinvestir leurs apprentissages dans divers lieux (cours de l'école, gymnase, stade d'athlétisme ) - Module situé plutôt en début d'année scolaire afin de développer les capacités et les ressources nécessaires aux conduites motrices ultérieures. [...]
Source aux normes APA
Pour votre bibliographieLecture en ligne
avec notre liseuse dédiée !Contenu vérifié
par notre comité de lecture