Aides et parades en gymnastique

Thèmes abordés

Sport - Tourisme - Loisirs, Aides et parades en gymnastique, analyse de Crasco, Jacques Leguet, verbes d'action, structuration musicale, saut de main, contractions musculaires, poussée excentrée, vitesse angulaire

Résumé du document

Il existe différentes dimensions de l'activité selon Jacques Leguet. Agir signifie entrer en action, côtoyer le risque, chercher à faire des choses de plus en plus difficiles et faire de mieux en mieux. Créer correspond à inventer de nouvelles possibilités d'agir, on essaye d'être original par exemple avec de la structuration (musique...).

Extraits

[...] → grouper = augmentation de la vitesse de rotation → dégrouper = diminution de la vitesse de rotation → trajectoire & rotation déterminé lorsque l'on quitte le sol → au moment où l'on quitte le sol, centre gravité juste au-dessus des appuis ● Rotat° ( 3 principes) → blocage d'un mouvement de translation qd corps bloqué a un emplacement cela va créer de la rotation. [...]

[...] ) → Montrer → on va chercher à montrer aux autres ce que l'on est capable de faire. Il faut assumer sa silhouette → Aider → on a besoin des autres pour progresser, contribuer à la réussite des autres → Évaluer → +sieurs façon d'évaluer (spectateur = observe manière global, observateur = repère éléments importants) → Organiser → c'est prendre en charge un groupe, de mettre en place un atelier ● Approche par verbes d'act° → sauter → se recevoir → tourner sur soi-même → se balancer en appui → se balancer en suspens° → passer en appui renversé → passer en suspens° renversée → se déplacer bipédiquement → tenir une attitude → passer au sol (ou poutre) → faire un va & vient → cercler ● Les pbms à analyser → pbms moteurs → pbms perceptifs → pbms affectifs ● Décrire & analyser un élément , selon LEGUET → préciser la posit° de départ → décrire la 1ere act° → décrire le passage d'1 act° à l'autre ● L'analyse de Carasco → Aspect externe schémas posturaux : postures, attitudes, maintiens évolut° mineures : éléments chorégraphiques, marches, sauts, courses évolut° majeures : rotat° en avant, en arrière, longitudinales . [...]

[...] Gymnastique (résumé) ● ≠tes dimens° de l'activité selon Jacques Leguet → Agir → entrer en act°, côtoyer le risque. Chercher à aire de + en + difficile & faire de mieux en mieux → Créer → inventer de nvlle possibilité d'agir, on essaye d'être original exemple avec de la structurat° (musique . [...]

[...] → Aspect interne les act° internes principales = chaînes d'act° : antépuls° rétropuls° répuls° impuls° d'1 ou des 2 bras impuls° jambes fermeture jambes tronc: rapprocher le buste ouverture jambes tronc : éloigner le buste gainage ● Les aides & parades en gymnastique → La manipulat° le gymnaste est porté, conduit, placé ds des condit° clés de l'élément à réaliser rassurer le gymnaste → L'aide permet améliorer apprentissages en qlité et qtité il s'agit d'1 participation extérieure qui s'ajoute à l'act° 4 principes connaître pbms posés par tache à effectuer connaître la représentat° de l'exécutant connaître & utiliser les aides matérielles compenser l'effet provoquer → La parade agir pour sauvegarder l'intégrité physique du gymnaste 7 principes principe de coordination des rôles principe de proximité principe de saisie la précocité d'intervention principe d'autoprotect° principe d'auto-parade principe de complémentarité du matériel ● Déplacement → qtité globale de rotation = au moment d'inertie multiplié par la vitesse angulaire vitesse angulaire = variation d'angle accomplie par unité de temps. moment d'inertie = durée de la rotation ; plus le rayon est petit, plus la rotation est rapide. [...]