On observe une augmentation de VO2 à 12 ? 13 ans ce qui prouve un développement de l'aptitude aérobie donc une nécessité de les entraîner à cet âge car ce qui est acquis durant cette période se conserve à vie.
Après la puberté chez garçons VO2 max tente à augmenter légèrement voir stagner alors que pour les filles elle diminue. Cela est due à l'augmentation plus importante de la masse grasse que la masse maigre, dû à l'activité hormonale : développement de la poitrine, des fesses...
Interprétation : après la puberté, on a une augmentation de la masse grasse (poitrine, fesses...) donc une diminution de VO2max pour les filles. Pour les garçons, vers 12-13 ans leur potentiel se développe et ce à vie (...)
[...] Pour les garçons, vers 12-13 ans leur potentiel se développe et ce à vie. VO2 max et autres facteurs : VO2 max = (FC*VES)*(CaO2-CvO2) = Qc *(CaO2-CvO2) Avec l'âge il y a une augmentation de : Qc donc augmentation de VO2 max, pour cela VES augmente fortement pour compenser la baisse de Fréquence cardiaque avec l'âge (Fc = 220 âge) CaO2 CvO2 Hémoglobine donc augmentation du transport d'O2 et donc de VO2 max avec l'âge Les seuils ventilatoires SV1 : seuil d'adaptation ventilatoire (situé entre 50 à de VO2 max) Augmentation de la ventilation et stagnation de VCO2/VO2 et de VO2 SV2 : seuil d'inadaptation ventilatoire (situé entre 80 à de VO2 max) Augmentation de VCO2/VO2, de VO2 et de la ventilation Rq : Ces seuils peuvent être détectés par des machines. [...]
[...] Résultat : quelque soit l'âge les VO2 max des nageurs est supérieur à la VO2 max d'autres enfants non sportifs. Rq : La VO2 max est donc plus grande chez les enfants entrainés = aptitude aérobie se développe durant l'enfance. ( Gerbaux et ses collaborateurs en 1990 ont montré que l'entrainement en intermittent augmente plus la VO2 max qu'un entrainement en endurance. Conclusion ( La période de croissance de l'enfant qui parait la plus optimale pour développer l'aptitude aérobie semble se situe au pic de la croissance pubertaire. [...]
[...] Schéma Comme la masse musculaire et la taille augmentent, le sujet sera plus lourd et donc il ira moins vite lors de ces déplacements donc VMA diminue légèrement entre la CM2 et la sixième et donc il consommera plus d'O2 VMA * 3.5 = VO2 * (mL.min.kg-1) Interprétation : Au départ la masse musculaire est plus faible mais on prend du poids. C'est pourquoi on n'est pas rapide lors de la croissance ceci est du à la prise de muscle. Mais avec le temps notre VMA augmente Vo2 max et masse corporelle Schéma On observe une augmentation de VO2 à 12 13 ans ce qui prouve un développement de l'aptitude aérobie donc une nécessité de les entrainer à cette âge car ce qui est acquis durant cette période se conserve à vie. [...]
[...] En effet ceux sont les ions dans le sang qui diminue le Ph car Ph = - logarithme VII Les seuils dits anaérobies SL1 = correspond à une apparition du lactate dans le sang SL2 = correspond à une accumulation du lactate dans le sang Chez l'enfant beaucoup d'étude ont été réalisé mais elles sont malheureusement faussées depuis ces quelques dernières années. Les seuls choses qui restent à leur d'aujourd'hui se sont les seuils respiratoires : SV1 et SV2. VIII L'activité enzymatique Le métabolisme anaérobie concerne essentiellement la glycolyse. La dégradation du glycogène ou du glucose en acide pyruvique et en acide lactique est réalisé par les enzymes pyruvate kinase, lactate déshydrogénase, phosphorylate glycogénase. L'activité enzymatique est également améliorée avec la croissance, ce qui permet d'augmenter la glycolyse anaérobie. [...]
[...] IV Relations entre les tests de laboratoire et les tests de terrains Beaucoup d'études ont était réalisé mais les plus intéressante sont celle que nous allons voir : ( Van Praag Il a comparé des tests de force/vitesse en labo avec deux tests de terrains. Test de terrain : - 30 m de course (temps) - 30sec de course (distance) ( Pourquoi un 30 m et un 30 sec ? 30m car cela rentre dans le métabolisme aérobie, contrairement au temps qui et plus de l'anaérobie. [...]
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