La verbalisation des émotions au travail - Grille d'entretien semi-directif qualitatif

Thèmes abordés

Grille d'entretien, entretien semi-directif, émotions, émotions au travail, stress professionnel, performances

Résumé du document

Comment gérez-vous les situations stressantes au travail ?
Le but de cette question est de comprendre les stratégies que le sujet utilise pour gérer les situations stressantes qu'il peut rencontrer dans son travail. Cela permet d'obtenir des informations sur les méthodes efficaces qu'il utilise pour réduire son stress, ainsi que sur les différentes difficultés qu'il peut rencontrer.

Extraits

[...] Connaître le niveau d'importance qu'attribue le sujet à la verbalisation des émotions dans la santé mentale et la productivité au travail d'un employé. Quels dispositifs pourriez-vous mettre en place pour inclure ces moments de verbalisation ? Quel est votre point de vue sur l'utilité d'un lieu d'expression dans les milieux de travail ? Mesurer l'impact de cette prise de conscience sur des initiatives qu'un cadre serait prêt à entreprendre. Comprendre l'opinion de la personne interrogée sur l'importance d'avoir un espace dédié pour exprimer ses émotions et ses préoccupations dans un lieu de travail. [...]

[...] Elle permet également de découvrir comment cette personne a géré cette situation et quelles ont été les conséquences de cette situation. Cela donne une idée de ses compétences en matière de gestion des émotions, de sa capacité à résoudre les problèmes et de sa capacité à apprendre de ses erreurs. Si cette situation venait à se reproduire, quel comportement auriez-vous adopté et pourquoi ? Le but de cette question est de savoir comment le sujet aurait réagi en limitant l'influence des émotions qui peuvent influencer nos pensées, nos comportements et nos décisions et donc notre capacité à gérer ses émotions. [...]

[...] Pour gérer vos émotions, utilisez-vous des techniques de respiration ou de méditation pour gérer le stress ? Exploration de situations spécifiques : Obtenir des informations concrètes et détaillées sur la manière dont le sujet gère ses émotions dans des situations de travail réelles. Pouvez-vous me décrire une situation particulière où vous avez eu du mal à gérer vos émotions au travail ? Comment avez-vous finalement géré cette situation et quels ont étaient les résultats ? Si cette situation venait à se reproduire, quel comportement auriez-vous adopté et pourquoi ? [...]

[...] Elle permet également de savoir si cette personne a des compétences et des outils pour gérer efficacement son stress, et comment elle peut les utiliser. Pour gérer vos émotions, utilisez-vous des techniques qui visent à changer les images, les idées ou les pensées pour finalement changer les émotions qui y sont rattachées ? Cette question a pour but de déterminer si une personne utilise des techniques de changement cognitif pour gérer ses émotions. Les techniques de changement cognitif visent à identifier et à remplacer les pensées, les images et les idées qui sont liées à des émotions négatives par des pensées, des images et des idées plus positives. [...]

[...] Comment gérez-vous les situations stressantes au travail ? Comment réagissez-vous aux commentaires négatifs de vos collègues, supérieurs ou employés ? Selon vous la verbalisation des émotions est-elle importante pour améliorer le bien-être et éventuellement la performance au travail ? Quels dispositifs pourriez-vous mettre en place pour inclure ces moments de verbalisation ? Quel est votre point de vue sur l'utilité d'un lieu d'expression dans les milieux de travail ? Questions fermées : Questions plus précises pour obtenir des informations plus détaillées sur les stratégies de gestion des émotions du sujet Avez-vous déjà participé à un programme de gestion du stress ? [...]