Comment optimiser le geste podal à l’aide d’un didacticiel à l’usage des formateurs sportifs ?

Résumé du document

Depuis plus d'un siècle, la Guadeloupe est honorée par ses champions…

Extraits

[...] Dans ce sens, ma problématique s'oriente sur l'étude du geste podal (le geste du pied) et son optimisation par la mise en place d'un didacticiel à portée des formateurs sportifs (professionnel ou non). Dans ce mémoire, je tenterai de répondre à la question suivante : « Comment optimiser le geste podal à l'aide d'un didacticiel à l'usage des formateurs sportifs » Afin de mieux répondre à cette question, je tenterai de répondre aux hypothèses suivantes : Le didacticiel permet au formateur d'initier le sportif aux gestes podaux. [...]

[...] Le pied conserve pourtant un statut secondaire dans les représentations. À la finesse, la minutie et la délicatesse du travail manuel s'opposent généralement la rusticité et la grossièreté de celui du pied qui semble échapper au contrôle raisonné. L'Homunculus nous révèle effectivement que les connexions neuronales affectées au pied s'avèrent dérisoires comparées à celles dévolues à la face ou à la main, notamment à la langue, aux lèvres ou au pouce : « la quantité de neurones affectée à chaque région du corps est proportionnelle à la finesse du jeu à en tirer. [...]

[...] Cette étude montre la présence d'une marge de sécurité pour chacune des surfaces. Cette marge de sécurité était d'autant plus grande que la surface était non glissante. Autrement dit, les forces exercées sont inférieures aux forces pouvant être développées quelle que soit la surface considérée. Cette différence ne résulte pas des limites de la capacité musculaire du sujet, puisque la dynamique développée sur la deuxième surface aurait pu être identique à celle de la première surface sans entraîner de glissement du sujet. [...]

[...] L'activité motrice des segments constituant la chaîne posturale précède et accompagne l'activité de la chaîne focale. Les ajustements posturaux survenant une centaine de millisecondes avant le début de l'activité de la chaîne focale ont été particulièrement étudiés. Ils sont désignés sous l'expression «xajustementsxposturauxxanticipateursx» (APA). LesxAPAxcorrespondentxà une modification de l'activité posturale initiale et sont une composante dynamique du mouvement volontaire. Ils sont phasiques, organisés et reproductibles. Leur progression estxdisto-proximale,xelle débute de l'appui podal pour des personnes en posture debout, podal et/ou du siège pour des personnes en posture assise. [...]

[...] Ce temps limite est considéré comme infini si l'intensité de la force est inférieure à 15- de la force maximale volontaire (Scherrer, 1981). Or, pour certains sujets, l'activité du soleus, en posture debout commode, excède ce qui peut occasionner une fatigue (Okada, 1972). Ces deux exemples mettent en évidence que le seul maintien d'une posture nécessite un coût musculaire variable suivant la posture adoptée pouvant être à l'origine d'une fatigue. Ainsi, en situation de travail, la posture imposée au salarié pour réaliser sa tâche n'est pas anodine puisque pour certaine leur seul maintien est source de sollicitations excessives. [...]