Les rythmes biologiques et la scolarité des enfants de l’école élémentaire

Résumé du document

Note d'actualité (25 janvier 2013) : en plein débat sur le rythme scolaire et sa réforme, ce document apporte un éclairage sur le lien entre rythmes biologiques et scolarité. L'idée étant de tenir compte du rythme de l'enfant avant de rentrer dans les considérations des autres acteurs sur le sujet (professeurs, parents, Education Nationale, politiques, etc).

Nous placerons l'enfant au cœur de la réflexion, avec pour objectif principal son propre intérêt. Nous nous appuierons donc sur les études de la chronobiologie, science s'intéressant à l'organisation du temps chez les êtres vivants. Les apports des chronobiologistes en matière de rythmes biologiques de l'enfant nous permettront de réfléchir et d'essayer de trouver des solutions, des pistes pour respecter au mieux ces rythmes au sein d'une classe élémentaire. J'ai également eu l'occasion de mener des expérimentations au sein d'une classe de CE2 (c'est pourquoi j'ai centré ma réflexion sur les enfants de l'école élémentaire), ayant toujours pour but de respecter les rythmes biologiques des élèves.

Extraits

[...] De plus, les réformes concernant le temps scolaire sont indépendantes de la volonté de l'enseignant et restent très difficiles à mettre en place, car la question des rythmes scolaires des enfants est sous-tendue par un grand nombre de facteurs à la fois économiques, sociaux et familiaux. Cette question est également génératrice de différents points de vue. Pourtant, le maître peut avoir un rôle à jouer dans sa classe en matière de rythmes biologiques. Nous pouvons alors nous poser une question : comment le professeur des écoles peut-il prendre en compte les rythmes biologiques des élèves dans l'organisation de sa classe ? [...]

[...] Issy-les-Moulineaux : Elsevier, Masson. SITOGRAPHIE Sitographie réalisée conformément à la 6ème édition de la norme APA -Challamel M.J., & Thirion M. Les expériences hors du temps En ligne sur le site intitulé le sommeil, les rêves et l'éveil, http://sommeil.univlyon1.fr/articles/challamel/sommenf/horstemps.php, consulté le 15 mars 2012 -Moatti, D. Petite histoire des grandes vacances. En ligne sur le site intitulé Communication, Informatique et Pédagogie, http://communication.moatti.pagesperso-orange.fr/vacances.htm, consulté le 17 mai 2012. -Montagner, H. (2008). Les rythmes scolaires sont-ils adaptés aux besoins des enfants ? [...]

[...] Pratique de la concentration et de la relaxation pour mieux apprendre à l'école. Paris : Hachette éducation. -Montagner, H. (1984). Les rythmes de l'enfant et de l'adolescent, ces jeunes en mal de temps et d'espace. Paris : Stock/Laurence Pernoud. -Montagner, H. (2011). [...]

[...] Un rythme biologique est défini par un grand nombre d'éléments qui en font sa singularité. En effet, comme l'explique Crépon (1983, p.148), différents paramètres sont à prendre en compte pour caractériser un rythme biologique. Il y tout d'abord, la période, il s'agit de l'intervalle de temps qui s'écoule entre deux situations identiques cela correspond donc à la durée d'un rythme biologique. L'acrophase correspond à la localisation du sommet de la variation dans l'échelle du temps, pour la période considérée c'est-à-dire au sommet de la courbe du rythme biologique, ce sommet représentant l'intensité maximale du rythme. [...]

[...] C'est pourquoi, «dans les milieux scolaires, il est recommandé de prévoir des actions trois années de suite avec les mêmes enfants (Delormas, 2007). Cependant, avant d'engager une action éducative ayant pour thème le sommeil, il est indispensable que le professeur des écoles s'informe et qu'il se forme. En effet, il est important qu'il mette à jour toutes ses connaissances concernant le sommeil et qu'il prenne également connaissance des dernières études scientifiques sur ce thème. Une question nous vient alors à l'esprit : comment le professeur des écoles peut-il sensibiliser ses élèves à la problématique du sommeil? [...]