Mieux réviser : conseils et analyses

Thèmes abordés

Révision, cours, scolarité, conseils, analyses, approche personnelle, examens, motivation, stress, mémorisation, planning, exercices de détente, efficacité, optimisation mentale

Résumé du document

Vous avez sûrement déjà tout entendu et tout essayé en matière de révision efficace et profitable de vos cours. Des conseils, des techniques et même des guides. Cela va de soi que les méthodes ne manquent pas. Mais le sujet de la révision est d'une simplicité naturelle quand on sait s'y prendre, et surtout quand on s'y est bien préparé. Une approche personnelle est capitale pour mieux l'appréhender. Tout un chacun peut bien réviser ses cours, et de fort belle manière, puis en livrer un meilleur rendement. La capacité du cerveau à recueillir des informations pour une utilisation antérieure est dirigeable !

Extraits

[...] C'est la clé d'une bonne révision, et c'est le point de départ. C'est un choix qui doit être fait sans aucun doute. Les faits démontrent que le cerveau est tout autant conscient de la confiance placée en lui pour réussir une mémorisation. Par des stimuli, notre matière grise perçoit des ondées de bienfaisance qui lui parviennent au moyen d'hormones de bienveillance. Il se produit une situation comparable à celui de la préparation d'un sol au jardinage, avec du fumier, d'un bon arrosage aux effets rafraîchissants. [...]

[...] Des conseils, des techniques et même des guides. Cela va de soi que les méthodes n'en manquent pas. Mais le sujet de la révision est d'une simplicité naturelle quand on sait s'y prendre, et surtout quand on s'y est bien préparé. Une approche personnelle est capitale pour mieux l'appréhender. Tout un chacun peut bien réviser ses cours, et de fort belle manière, puis en livrer un meilleur rendement. La capacité du cerveau à recueillir des informations pour une utilisation antérieure est dirigeable  I. [...]

[...] Il faut mettre de l'intérêt à cela, et chercher à découvrir les choses différemment. Faire attention aux détails, mais pas chercher à analyser, juste vivre l'instant tout en continuant son chemin. La mémoire est très complexe et l'exercice physique participe pour son lot au maintien de votre bien-être et de votre concentration. Les couleurs, les bruits et les odeurs sont tous autant des stimuli du cerveau. Il est donc conseillé de bien choisir son itinéraire pour profiter au maximum d'un effet adoucissant et détendu de la balade. [...]

[...] Travailler de façon rationnelle. Soyez cohérent dans votre démarche. Alors que d'ordinaire, l'on vous conseillera de commencer les révisions par les anciens cours, vue au début de l'année, la démarche la plus objective des principes de stimulation de la mémoire veut qu'au contraire, que ce soit les derniers cours, qui sont les premiers à être revisités. Pour cause, les neurones qui viennent dernièrement d'être stimulés par rapport à une matière répondront plus facilement et pendant plusieurs heures et même plusieurs jours, à un nouveau stimulus pour ces mêmes matières. [...]

[...] C'est votre révision, et vous allez la concevoir  Et si tout semble sens dessus dessous dans votre tête, ne vous laisser pas aller à la panique, ne permettrez pas à la peur de prendre le contrôle. Tout est dans la conception de l'esprit. Pour votre planning, choisissez des fiches cartonnées ou des feuilles à grands carreaux de format A5 : Faites 1 en-tête et clarifiez votre conception de la révision puis engagez-vous  Sur combien de jours va tenir la révision ? La liste des cours et matières à revoir Faire un tableau approprié ; mettre un petit commentaire sincère sous chaque matière ou cours. [...]