Les bases de l'enseignement de l'escalade en milieu scolaire

Thèmes abordés

Sécurité, escalade scolaire, économie des forces, techniques, matériels, baudrier, cotations en escalade sportive, progression et évaluation, EPS

Résumé du document

Nous allons découvrir les bases pour pouvoir enseigner l'escalade en milieu scolaire. Tout au long de la formation nous aborderons dans les différentes parties la gestion du groupe classe, l'utilisation des blocs, l'ouverture et la préparation des séances.

Extraits

[...] Il y a une obligation de lever les pieds haut avant les mains. Les yeux bandés oblige l'élève à s'équilibrer pour pouvoir lâcher une main Grimper dans un couloir cela contraint l'élève à utiliser les carres externes permet de préparer une grimpe de profil nécessaire en dévers Grimper de part et d'autre d'un couloir les mains changent d'abord Se mettre de profil et chercher à allonger pour aller loin. Recherche de charge de pied et transfert du poids du corps. [...]

[...] Main suivante dans l'axe assez haute. - Adhérence : Une ou deux bonnes prises de main, un pied loin dessous et la prise main suivante éloignée (impossible à atteindre avec le seul pied). - Inversé pied-main : une prise de main orienté dans le sens inverse de bons pieds dessous et une prise de main un peu éloigné à atteindre. - Changement de pieds et mains : en traversé avec des prises plutôt éloignées technique de rotation pour les pieds et du doigt par doigt pour les mains. [...]

[...] Protocole Avant chaque ascension l'enseignant doit vérifier la cordée avant de partir. Instaurer une cordée de trois (grimpeur, assureur, contre assureur) minimum et de 4 maxi. Conseil de mettre un système d'assureur au contre assureur, cela facilite l'attention mais aussi évite à l'enseignant de faire des nœuds pour éviter le retour au sol. Conseil : Instaurer une co-vérification avant de partir, possibilité d'utiliser un système de permis. Faire faire un mouvement d'assurage L'élève montre son nœud, les deux autres montrent la fermeture du mousqueton, réponde à la question tu es droitier (ou gaucher) puis effectue un mouvement d'assurage en 5 temps. [...]

[...] Top niveau mondial 9a+ 9b 9B+ Le plus dur réalisé Manipulations de cordes (assurage dynamique, descente, tête) Assurage corde molle Il est important d'apprendre à ne pas sécher un grimpeur lors de son ascension. Car sinon cela facile son ascension. Les situations du capteur ou du nœud magique permettent de corriger cela est de vérifier. Ce système s'installe au-dessus des yeux du grimpeur, il doit arriver en haut avec. Assurage dynamique L'assurage dynamique consiste à accompagner le grimpeur lors de sa chute plutôt que de la sécher. Cela peut est plus agréable et permet d'atténuer le choc. [...]

[...] Formation escalade Bellevue Nous allons découvrir les bases pour pouvoir enseigner l'escalade en milieu scolaire. Tout au long de la formation nous aborderons dans les différentes parties la gestion du groupe classe, l'utilisation des blocs, l'ouverture et la préparation des séances Formation escalade Bellevue Gestion du matériel EPI Une vérification doit être effectuée tous les ans et cela doit être consigné dans un « cahier ». En cas de doute mettre le matériel de côté et prévenir le référent. Tapis Les tapis sont numérotés. [...]