L'analyse transactionnelle (2009)

Résumé du document

L'analyse transactionnelle fut développée par le psychiatre et psychanalyste américain ERIC BERNE (1910-1970).
Son créateur, regrettant que la psychanalyse ne fût pas accessible à tous, voulait développer un langage et des moyens d'observation clairs et compréhensibles. En 1954, Berne diffuse l'Analyse Transactionnelle par le séminaire de psychiatrie sociale, qu'il dirige à San Francisco.

L'analyse transactionnelle peut se définir comme une théorie de la personnalité et de la communication. Elle décrit la première, notamment en termes d'« États du moi » (parent, adulte, enfant), et étudie les phénomènes intrapsychiques à travers les échanges relationnels, appelés « transactions ».
L'A.T. permet une meilleure connaissance de soi et des autres, pour prendre conscience de « ce qui se joue ici et maintenant » dans les relations personnelles et professionnelles, entre deux personnes et dans les groupes.

Extraits

[...] Introduction Historique Définitions Concepts Champs d'application Rôles Pratique Critiques Conclusion Exemple: Les sentiments réactivés ou élastiques Sentiments élastiques Céline ans, éclate en sanglots en regardant une scène de dispute conjugale à la télévision. C'est parce que cette scène lui rappelle une dispute de ses parents à laquelle elle a assisté à l'âge de dix ans. A l'époque elle n'avait pu ni exprimer sa tristesse (la verbaliser) ni agir (laisser couler ses larmes). Cette tristesse reparaît 30 ans plus tard sous forme d'un sentiment élastique, disproportionné, dans son intensité, par rapport à la situation présente. [...]

[...] Jeux du PERSECUTEUR Jeux du VICTIME Jeux du SAUVEUR logo analyse transactionnelle Introduction Historique Définitions Concepts Champs d'application Rôles Pratique Critiques Conclusion Les jeux psychologiques Jeux du PERSECUTEUR Jeux de la VICTIME Jeux du SAUVEUR « J'essaie seulement de vous aider » « Maintenant je te tiens » « Pourquoi faut-il que ça n'arrive qu'à moi ? » Introduction Historique Définitions Concepts Champs d'application Rôles Pratique Critiques Conclusion Bénéfices: Il y a beaucoup de bénéfices à ce jeu. Les bénéfices de chaque jeu sont de trois niveaux différents: 1. Le bénéfice biologique d'un jeu est les strokes. [...]

[...] Il y aura un développement plus approfondi des jeux dans une autre fiche. hhythhk Introduction Historique Définitions Concepts Champs d'application Rôles Pratique Critiques Conclusion Introduction Historique Définitions Concepts Champs d'application Rôles Pratique Critiques Conclusion L'intimité Au sens de l'Analyse Transactionnelle, c'est un temps relationnel de proximité et d'échange authentique, où les individus acceptent de se montrer tels qu'ils sont. Ces moments sont rares et précieux en entreprise. Une équipe capable de bulles d'intimité sera à son efficacité maximale dans l'activité. L'entretien d'appréciation annuel peut être l'occasion d'intimité entre manager et collaborateur. [...]

[...] ) vaut bien mieux que ce que tu es, ce que tu sais, ce que tu possèdes (Position de vie Ce que je suis, ce que je sais, ce que je possède ( . ) vaut bien moins que ce que tu es, ce que tu sais, ce que tu possèdes (Position de vie OU Introduction Historique Définitions Concepts Champs d'application Rôles Pratique Critiques Conclusion Introduction Historique Définitions Concepts Champs d'application Rôles Pratique Critiques Conclusion Les positions de vie Les inconvénients de ces deux positions de vie apparaissent aisément. [...]

[...] » S'il s'adresse à l'« adulte », il le questionne : « Pensez-vous beaucoup rouler avec votre voiture ? De quel budget disposez-vous ? » Et il lui désignera le modèle le plus adapté. S'il s'adresse à l'« enfant », il argumente : « Si vous souhaitez avoir toutes les options, vous devriez essayer notre série limitée . » Introduction Historique Définitions Concepts Champs d'application Rôles Pratique Critiques Conclusion Comprendre le comportement Apprendre à négocier AT: Rôles Introduction Historique Définitions Concepts Champs d'application Rôles Pratique Critiques Conclusion L'AT permet en outre: Une meilleure connaissance de soi et des autres, pour prendre conscience de « ce qui se joue ici et maintenant » dans les relations personnelles et professionnelles. [...]