Le changement d'habitude en Psychologie

Résumé du document

Expérience :
Les habitudes de la consommation de la viande s'étaient avérées fâcheuses du point de vue économique après l'entrée en guerre des (...)

Extraits

[...] On a constaté que les effets sur l'augmentation de la consommation étaient 10 fois supérieurs avec la seconde méthode ( versus Ces résultats ont été confirmés par d'autres études, concernant la comparaison entre l'effet d'instructions diététiques données individuellement par des médecins et l'effet de prises de décision effectuées par de petits groupes sous la conduite des mêmes médecins : il s'agissait d'engager les jeunes femmes dans un hôpital rural, à donner précocement à leur bébé de l'huile de foie de morue et des jus de fruits, au lieu de les maintenir longtemps (comme elles furent elles-mêmes) à un régime exclusivement lacté. Les contrôles ultérieurs révèlent que les mères qui s'étaient décidées à l'issue d'une discussion à adopter ce nouveau régime le pratiquaient effectivement dans une proportion de 85 à 100% tandis que celles qui avaient reçu des instructions individuelles ne le pratiqueraient que dans une proportion de 45 à 50%. Comment expliquer l'avantage de la discussion de groupe et des décisions collectives ? 1. [...]

[...] Alors que l'entretien individuel ou la propagande de masse laissent l'individu dans une situation solitaire, seul aux prises avec ses hésitations et ses velléités. La discussion est capable de susciter un moment collectif d'évolution des attitudes : les femmes , ménagères ou jeunes mamans, ont posé les questions dans leurs perspective propre, en fonction de leurs propres soucis et dans leur langage ; une minorité au moins de ménagères s'est déclare encline à envisager un essai en faveur des abats, à s'y décider ensemble ; quant aux jeunes mères se sont montrées soucieuses d'améliorer la croissance de leur bébé par un régime plus éclectique. [...]

[...] Il est plus facile de modifier les habitudes d'un groupe que celles d'un individu pris isolément, même lorsqu'il s'agit d'une conduite individuelle. L'équilibre social du groupe est quasi stationnaire afin de maintenir la norme du groupe. Pour introduire un changement, il faut réussir à modifier cet équilibre. Deux façons pour changer une habitude : soit augmenter les pressions dans le sens du changement : tensions, conflits soit diminuer les résistances envers ce même changement : Il faut combiner les deux façons. [...]

[...] Cours : Recherches sur le changement des habitudes : Kurt Lewin et ses collaborateurs ont abordé le problème du changement sous l'angle des habitudes alimentaires et dans le cadre de groupes naturels. Ces études constituent un prototype et un modèle d'expériences en la matière et un exemple typique de recherche active. Expérience : Les habitudes de la consommation de la viande s'étaient avérées fâcheuses du point de vue économique après l'entrée en guerre des Etats- Unis en 1943 : il s'agissait d'amener les Américains à consommer davantage d'abats- nourriture très méprisée et impossible à conserver- pour éviter le rationnement des autres morceaux. [...]