La peur du noir : Phobie ou état d’âme ?

Thèmes abordés

Peur, noir, phobie, état d'âme, enfants

Résumé du document

Plusieurs personnes croient que la peur du noir se manifeste seulement chez les enfants, et que cet état disparait avec le temps, ignorant que cela pourra être une phobie à vie pour cet enfant qui une fois adulte sera incapable -souvent- de déterminer les causes de cette peur et comment la combattre.

Extraits

[...] Conclusion La peur du noir n'est pas un simple état d'âme mais une phobie qui doit être traitée avant de se transformer en troubles obsessionnels qui peuvent même causer une phobie sociale. L'incompréhension de l'entourage pousse un personne atteinte de cette phobie de rester silencieuse et faire face seule à ses conflits intérieurs, ce qui n'atténue pas mais laisse cette peur grandir encore plus. Selon plusieurs personnes soi-disant normales, c'est une peur irraisonnée. Il est vrai que toute phobie se développe sans raison apparente mais une raison enfouie ou inconnue ne veut pas dire inexistante. [...]

[...] Qu'est –ce qui vous fait si peur dans le noir ? » Quelques-uns disent : « Je ne sais pas de quoi, c'est ce qui me rend si angoissé » D'autres disent « J'ai peur de ce qui se cache dans ce noir et ce silence . ». Ces gens craignent le danger de l'inconnu et commencent à fusionner le réel et l'irréel, envisager tout ce qui est improbable voire impossible, ce qui crée une angoisse et une perte de contrôle et ils se retrouvent seuls face à tous ces personnages fictifs qu'ils s'efforcent d'oublier mais en vain .La nuit pour ces personnes est un combat sans merci et non l'occasion pour se reposer, se relaxer et retrouver des forces. [...]

[...] Chaque être humain doit s'initier et se préparer dès son enfance progressivement à : L'indépendance et l'autonomie : être capable psychiquement et physiquement à réaliser des tâches La solitude : être capable de rester seul, de se maitriser, de s'adapter à cet état tant qu'il durera La nuit, l'enfant doit pouvoir surmonter cette rupture avec sa mère et son entourage et doit être en mesure de passer la nuit en toute sérénité et tranquillité. Or, lorsque l'enfant n'est pas initié à ce qui a été cité au-dessus, n'est pas comblé d'attention de ces proches ou de ces parents, n'a pas senti la sécurité avec ses parents, l'enfant commencera à développer une profonde angoisse, qui se développera avec l'âge et les incidents de la vie. De quoi a-t-on peur ? [...]

[...] Conséquences Une personne qui a peur du noir voudra évidemment éviter tout danger et se protéger .Elle va donc créer tout un système de protection, développer des mœurs ou des rituels : Laisser les lumières allumées Fermer la chambre à clé Regarder plusieurs fois de suite sous le lit Refuser de sortir seul le soir Laisser la lumière se dégager des fenêtres Se coller au mur Positionner le lit dans un angle du fait qu'on puisse avoir une vue sur toute la chambre (porte, fenêtre ) Courir si on se retrouve dans le noir pour sortir le plus vite vers la lumière . Y a-t-il une solution ? Pour trouver une solution il faut trouver le problème et bien le connaitre. Quelle est la vraie cause ? [...]