Christophe André, Psychologie de la peur : craintes, angoisses, phobies

Résumé du document

L'auteur, avant d'attaquer, nous présente son action par un petit chapitre introductif : très
rapidement, il présente quelques anecdotes d'exercices qu'il fait faire à ses patients phobiques dans le cadre de thérapies résolument axées cognitivo-comportementalisme, en un paragraphe par cas, pour quelques cas. Pas plus, et ce n'aurait d'ailleurs pas été nécessaire : c'est une approche concrète et simple permettant au béotien de découvrir ce que peut représenter, très très concrètement, son action thérapeutique. Nous voilà dans le bain. (...)

Extraits

[...] Pour l'étudiant en psychologie, c'est aussi une façon bien pratique d'entrer un peu dans le cabinet du praticien pour mieux comprendre certaines ficelles du rapport patient/thérapeute l'humain étant, en thérapie, au moins aussi important que la technique. L'auteur est ancré dans le concret et cela ne rend son livre que plus intéressant, et certainement plus parlant au phobique qui déciderait d'acheter ce livre pour se renseigner sur son problème. Cela est en partie dû au modèle théorique auquel adhère l'auteur, à savoir ici clairement les pratiques cognitives et comportementales avec semble-t-il une légère préférence pour l'aspect comportemental sur l'aspect cognitif : très terre à terre, cette approche est aussi accessible, compréhensible, logique. [...]

[...] : nous sommes dans la didactique et la vulgarisation, certes, mais néanmoins dans le factuel et le pointu. La peur en tout cas, y est vu selon un angle clairement TCCiste, très terre à terre et très bon sens à des kilomètres des explications Freudiennes sur la peur et la phobie : Christophe André se refuse à chercher des causes lointaines et diront les mauvaises langues tirées par les cheveux, pour une explication très rationnelle et finalement assez médicale Puis vient le chapitre 2 : D'où viennent peurs et phobies ? [...]

[...] Quant aux personnes atteintes de phobie et à leur entourage, c'est à mon avis LE livre à leur faire lire absolument, tant ils pourront y trouver des informations de qualité, des explications à leur mal qui font vraiment sens, de véritables idées pour aller mieux (et signées d'un scientifique), et tant la guidance semble être appropriée l'auteur aidant clairement les gens à savoir quel type de thérapie leur serait utile, sans tomber dans le manichéisme. En ce qui me concerne enfin, en tant qu'étudiant, je prendrais beaucoup de plaisir à relire ce livre : informatif, convaincant, exhaustif et agréable, c'est à mon avis la Bible cognitivo-comportementale des peurs et des phobies. [...]

[...] Psychologie Comportementale Niveau: 3ème année de psychologie (licence) Sujet : Analyse expérimentale du comportement Psychologie de la peur Craintes, angoisses et phobies. [Christophe André] Résumé du livre Écrit par un psychiatre ayant opté pour les pratiques cliniques cognitives et comportementales, ce Psychologie de la peur est un ouvrage de vulgarisation néanmoins assez détaillé, presque comparable à un super que-sais-je. L'auteur, avant d'attaquer, nous présente son action par un petit chapitre introductif : très rapidement, il présente quelques anecdotes d'exercices qu'il fait faire à ses patients phobiques dans le cadre de thérapies résolument axées cognitivo-comportementalisme, en un paragraphe par cas, pour quelques cas. [...]

[...] A savoir : la bonne peur (la peur utile et pas handicapante, celle qui nous est indispensable), la peur supportable, la peur handicapante, et enfin la peur insupportable. L'auteur nous présente une explication sur l'origine et le but de la peur, sous un angle assez Darwinien : il nous présente la peur comme un système d'alarme, via l'allégorie du détecteur de fumée. On y apprend la différence entre le normal et le pathologique, c'est à dire à partir de quand la peur passe d'une peur normale (il y a le feu, tout s'agite) à une peur pathologique (toutes les alarmes hurlent à cause de la fumée d'une cigarette). [...]