Le workaholisme ou l'addiction au travail

Résumé du document

Tout d'abord, il est nécessaire d'expliquer le terme addiction, en voici une définition du dictionnaire de psychologie :

"Dépendance à l'égard d'une toxique (toxicomanie), mais aussi, par extension, d'une pratique (achats compulsifs) ou d'une situation sociale (relation affective, travail intense). Sur le plan psychologique, l'addiction implique du désarroi devant la répétition d'un rapport à un objet vidé de sens par sa consommation abusive".

Afin de décrire l'addiction au travail, les psychologues lui ont donnée un nom : "workaholisme" pour les Usa ce qui signifie "travail" et "alcoolique" ou encore boulomanie, ergomanie et addiction au travail dans les pays francophones.

Le workaholisme est décrit vers la fin des années 1960 comme une relation pathologique d'un sujet à son travail, qui se caractérise par une compulsion à lui consacrer de plus en plus de temps et d'énergie, au détriment des autres aspects de sa vie, et qui persiste même si les conséquences sur la santé, la vie familiale et les relations sociales sont négatives. C'est donc un trouble de dépendance (...)

Extraits

[...] Annexe : Work Addiction Risk Test 1. Je préfère faire les choses moi-même plutôt que de demander de l'aide: - Jamais - Quelquefois - Souvent - Toujours 2. Je deviens très impatient lorsque je dois attendre après les autres ou lorsque les choses prennent du temps à s'accomplir: - Jamais - Quelquefois - Souvent - Toujours 3. Je suis toujours pressé et je livre sans cesse la lutte contre la montre: - Jamais - Quelquefois - Souvent - Toujours 4. [...]

[...] Les choses ne vont jamais assez vite ou ne sont jamais faites assez vite pour moi: - Jamais - Quelquefois - Souvent - Toujours 12. Je me fâche lorsque les choses ne vont pas selon ma volonté ou que le travail ne me satisfait pas: - Jamais - Quelquefois - Souvent - Toujours 13. Il m'arrive de poser la même question sans réaliser que l'on m'a déjà répondu: - Jamais - Quelquefois - Souvent - Toujours 14. Je passe beaucoup de temps à planifier ou à penser à l'avenir au détriment du temps présent : - Jamais - Quelquefois - Souvent - Toujours 15. [...]

[...] Typologie des workaholiques : Il existe plusieurs types de workaholiques : de type boulimique : se sont des personne qui mettent beaucoup de temps avant de s'engager dans leur travail mais une fois qu'elles ont commencées elle ne s'arrêtent plus de type acharné : ce sont des personnes qui son impulsives, qui ne disent jamais non de type hyperactif : ce sont des personnes très impatiente, qui vont entreprendre un travail, puis un autre, et ne termine jamais grand- chose de type épicurien : ce sont des personnes lentes, méthodes, et très perfectionniste. Souvent, le workaholique est un mélange de plusieurs types. Les arguments des workaholiques : Etant donné que la plupart des personnes qui sont dépendantes au travail ne reconnaissaient pas leurs dépendances, ceux-ci ont toujours des excuses : - il faut subvenir aux besoins du ménage. [...]

[...] Ainsi, dans toute sa vie chez le japonais, tout est axé sur son travail, ce qui n'est pas le cas en Belgique ou France. Au Japon, la tradition culturelle et familiale est telle que très jeunes les individus sont préparer à une compétition qu'ils devront menée toute au long de leur vie avec leurs nombreux rivaux afin d'atteindre la première place et d'y rester. On observe à cause de cela beaucoup de suicides ainsi qu'un nombre plus important de mort suite au surmenage de travail que chez nous. [...]

[...] Pour essayer de faire face au workaholisme on peut aussi faire appel a la méthode de coaching qui consiste à accompagner des groupes ou des personnes dans l'atteinte de leurs objectifs, et dans la réussite de leur évolution personnelle et professionnelle. Cette méthode est composée d'une série d'entretiens structurés, basés sur l'échange incluant un ensemble d'éléments objectifs que la confiance, l'authenticité, l'apprentissage des réussites et des erreurs. Le coach apparaît donc comme un expert. C'est un travail qui se produit de manière régulière jusqu'au moment ou l'objectif est atteint. [...]