Les rêves lucides

Thèmes abordés

Sciences - Ingénierie - Industrie, Rêves lucides, état d'inconscience, modélisation d'un rêve, Paul Tholey, facultés de raisonnement, interprétation du rêve, méthode MILD, méthode d'autosuggestion, dreamlight

Résumé du document

Lors d'un rêve, le rêveur passe dans un état d'inconscience et n'est pas maître de ses faits et gestes. Lors d'un rêve lucide, le rêveur a conscience qu'il rêve et va donc pouvoir interagir avec ce dernier et son contenu afin de le modeler à sa guise. Que peuvent nous apporter les rêves lucides ?

Extraits

[...] COMMENT Y ACCÉDER ? LES POSSIBILITÉS LES RISQUES https://lh3.googleusercontent.com/eIZLl2KuU_qj9hBZuOqNy3x3ibP7wyLDI3ByuR_ZmAopXje0z0Ayl6nKRN6JJjEvmNtx0NEp7RLoAOP-p8oN1yL2N1O78OGTWzCAJPmX1QFLjadJ3MpOR4lXo1vypwtnV33tnkzte78 LES RISQUES  LA PARALYSIE DU SOMMEIL Le rêveur est lucide mais ne peut rien contrôler, pas même son propre corps Peut arriver à n'importe qui. Sommeil paradoxal accompagné d'atonie musculaire. Réveil en demi conscience : Hallucinations auditives, kinesthésiques ou visuelles, impressions d'oppression, de suffocation, de présence maléfique et de mort imminente 30/05/2018 LES RÊVES LUCIDES < number > QU'EST-CE QU'UN RÊVE LUCIDE ? COMMENT Y ACCÉDER ? [...]

[...] LES RÊVES LUCIDES Résultat de recherche d'images pour "enssat png" ANNÉE UNIVERSITAIRE 2017-2018 30-05-2018 INTRODUCTION Lors d'un rêve, le rêveur passe dans un état d'inconscience et n'est pas maître de ses faits et gestes Lors d'un rêve lucide, le rêveur a conscience qu'il rêve et va donc pouvoir interagir avec ce dernier et son contenu afin de le modeler à sa guise Que peuvent nous apporter les rêves lucides ? LES RÊVES LUCIDES < number > https://lh3.googleusercontent.com/n9KHfH8fvSLIPHJm1CA_90PtX2XOUdhn5iDa19YyaOyK8Jk7Rg2sAh3n2z09P2ovI9vJyUF5KELoBV41MWZmFB4YFCpPCKBFb6unGHwZnEYR-NjTfsmhaj6RXPbS96qmIqakYDQv0NY 30/05/2018 SOMMAIRE 30/05/2018 LES RÊVES LUCIDES < number > QU'EST-CE QU'UN RÊVE LUCIDE ?  DÉFINITION QU'EST-CE QU'UN RÊVE LUCIDE ? COMMENT Y ACCÉDER ? LES POSSIBILITÉS LES RISQUES 30/05/2018 LES RÊVES LUCIDES < number > https://lh3.googleusercontent.com/NZEbHsW2YjtrmixFqNxVLpsPpaEHRGrkmNwN-Cln2M153mx71NVuxlekQTMMpDNxJHGFv1Dwc30bcHWpUYFaXMbSAvgsB4J7ZntKngKdREOwe93xPh2WoXSvpG-qxjuHGspX_BSj35Mhttps://lh3.googleusercontent.com/TmwfC3RvlxzJop76PZdJwxxkvgO09yrOeIk7LZipqrjbGzI3zVirjJlVestcLRGFCLPHZclgSS2PfoRRIT0iIWNFMx_nP9WFn7R68ChURV4JAimwN5F1_7hYHTU8UwS-RoLsqnACh-c Le rêveur prend conscience de son état “Lucide” employé en 1913 par Frederic Willems Van Eeden A lieu en phase de sommeil paradoxal (derniers cycles de sommeils) Zone du cerveau marquée chez les rêveurs lucides : QU'EST-CE QU'UN RÊVE LUCIDE ? [...]

[...] COMMENT Y ACCÉDER ? LES POSSIBILITÉS LES RISQUES LES POSSIBILITÉS  S'AFFRANCHIR DES LIMITES Réaliser des actions hors du commun Voler, traverser des murs ou autres choses irrationnelles 30/05/2018 LES RÊVES LUCIDES < number > https://lh4.googleusercontent.com/v8TyVTTKV9bOVp7Y_I8zCR_lhIFQ8AWkvNwcOJCKP-9EdOGSVrufK3w8gHr1_e1BEB1TJpnCZz--o7QRoOd5T2zfrBEatfkD3ON0YcAkvI8VGqLuKvIKoNRZYX_FC9QDWWgvIr24XBg QU'EST-CE QU'UN RÊVE LUCIDE ? COMMENT Y ACCÉDER ? LES POSSIBILITÉS LES RISQUES LES POSSIBILITÉS  S'AFFRANCHIR DE SES PEURS 30/05/2018 LES RÊVES LUCIDES < number > Lutter contre des phobies ou des peurs Lutter contre les évènements qui se passent lors des cauchemars récurrents Peut agir comme une thérapie https://lh6.googleusercontent.com/yTTfC6xXgTqTYkbi7yk5tv4U_92pHZYFMNDrHfY6s_K8M7X8RAwpZ39v2GwdhUVJ4HiNmkS5FeODkpmg9A6cUFB6t7EgYiUGVFpl4Bk6xmnNtAKK0P_g932fROBy6FrGaKVFZSDpmK8 QU'EST-CE QU'UN RÊVE LUCIDE ? [...]

[...] COMMENT Y ACCÉDER ? LES POSSIBILITÉS LES RISQUES LES POSSIBILITÉS  LE RÊVE LUCIDE APPLIQUÉ AUX SPORTS ET LOISIRS Apprendre à jouer un instrument quelconque Procéder à un entraînement mental Perfectionner des gestes pour le sport que l'on pratique Trouver et tester différentes solutions pour résoudre un conflit 30/05/2018 LES RÊVES LUCIDES < number > https://lh3.googleusercontent.com/m3Cb5qILsPVGkVocxPsq0A6ABmYy7K7fBy0LZ7nqia_7jAuAWG3W2me_pYkb341ePM23WNdptwkfNu-0RMA6cHGJDNMkOwmRPGTG6wfQEU2jjDahCtJw5rek92rd6RlLy_BZDPR_BRk QU'EST-CE QU'UN RÊVE LUCIDE ? COMMENT Y ACCÉDER ? LES POSSIBILITÉS LES RISQUES LES RISQUES  AU NIVEAU PSYCHOLOGIQUE Addiction Moyen de fuir une réalité trop difficile Banalité de la vie courante Moyen de combler un manque Difficulté à différencier rêve et réalité (cf Inception) 30/05/2018 LES RÊVES LUCIDES < number > QU'EST-CE QU'UN RÊVE LUCIDE ? [...]

[...] COMMENT Y ACCÉDER ? LES POSSIBILITÉS LES RISQUES COMMENT Y ACCÉDER ? La méthode MILD ( Mnemonic Induction of Lucid Dreams = Induction Mnémonique de Rêves Lucides) Méthode d'autosuggestion, inventée par Stephen Laberge (psycho-physiologiste américain et l'onirologue le plus connu de nos jours) 3 étapes : Supposer que vous allez vous réveiller le jour suivant en vous rappelant de votre rêve, Lors du réveil après un rêve : se questionner sur ce dernier afin que le prochain soit lucide, Essayer de revivre le rêve lors du réveil ( dans son imagination) afin de provoquer la lucidité du prochain. [...]