Psychosociologie du travail : le changement individuel

Résumé du document

Le changement est inévitable. Il rythme notre vie et celle de la collectivité. Il est nécessaire dans notre vie privée et notre vie professionnelle. C'est à travers nos expériences, nos réussites, nos échecs et nos doutes que nous apprenons à changer. C'est pourquoi l'être humain doit être capable de s'adapter constamment à son environnement, surtout quand ce dernier connaît un changement. Cette adaptation suppose une réelle harmonie entre le monde intérieur et le monde extérieur.

Extraits

[...] Les stratégies diffèrent selon l'histoire, l'évaluation des capacités et des ressources et également la motivation de la personne. Il s'agit d'un effort de l'individu dans le but de résoudre un problème. L'expansion de la conscience et la rééducation sont des méthodes afin de clarifier le conflit anxiogène. L'expansion de la conscience permet en fait à la personne de comprendre la genèse du conflit à l'origine de l'anxiété et la rééducation permet à la personne de se fixer de nouveaux buts ainsi que de définir ses valeurs. [...]

[...] Suite logique des concepts théoriques Les états du moi Définition : Ce sont les différents états d'esprit et les types de comportement qui y correspondent. Le Moi Parent, noté P : la personne pense, agit, parle, sent et réagit exactement comme le faisait l'un de ses parents. Le Moi Adulte, noté A : la personne perçoit son environnement de manière objective, elle a une relation directe avec la réalité. Le Moi Enfant, noté E : la personne a un comportement semblable à celui qu'elle avait en était bambin. [...]

[...] Pouvoir exécutif : manière plus cohérente de réagir à une situation que son soi véritable La pathologie des états du moi : On parle de congruence si le soi véritable est en accord avec le pouvoir exécutif Dans le cas contraire on parle de contamination de l'état du moi (ex : préjugé ou illusion). La psychothérapie vise à décontaminer. Les transactions : Les transactions sont les échanges de communication où il y a un stimulus et une réponse. - Transactions parallèles complémentaires : mêmes états du moi des deux personnes - Transactions croisées : états du moi sont différents - Transactions cachées ou a double fond : l'échange suppose un sous entendu. [...]

[...] Ils dépendent du milieu dans lequel se trouve l'individu. Eventuellement, lorsque l'individu estime qu'aucune des deux réactions ne pourra éviter les effets nocifs de l'agent stressant, il peut avoir recours à l'inhibition de l'action. L'individu n'a pas le choix et doit ainsi subir et attendre que cela se passe, c'est une réaction apprise. En psychologie, le stress est l'état qui résulte d'un déséquilibre réel ou perçu ressenti par l'individu au cours de l'adaptation à son milieu. En fait, le niveau de stress dépend de plusieurs choses, notamment la perception de l'agent stressant, ainsi chacun jugera du caractère stressant ou non d'un agent. [...]

[...] L'émotion peut être présentée comme un processus comprenant quatre phases à savoir l'anticipation, la provocation, la préparation de l'action et l'état émotionnel. Lorsque des émotions ont des conditions de déclenchement similaires, on distingue des expressions universelles qui deviennent un véritable mode de communication et de régulation des relations humaines. On parle également d'intelligence émotionnelle définie comme la capacité de se motiver à réaliser quelque chose d'important pour soi, il s'agit en fait d'une bonne connaissance de ses émotions afin de pouvoir les maitriser. Le stress est la seconde réponse à une demande. [...]