Le stress n’a-t-il que des effets négatifs sur l’organisme ?

Résumé du document

Aujourd'hui, le stress fait partie intégrante de la vie quotidienne, le mot est rentré également dans le langage courant. En plus du phénomène scientifique, il devient une question essentielle du bien-être de la population. Le stress est très présent, il peut apparaître après un changement brutal comme un déménagement ou lorsqu'il y a une situation de menace. Il se retrouve dans tous les domaines aussi bien au travail que chez soi ou encore dans les relations sociales. Dès que l'on doit faire face à une contrariété, une situation nouvelle à affronter, une tâche difficile à accomplir, voilà que notre estomac se noue, notre rythme cardiaque s'accélère. Qui n'a pas déjà eu les mains moites ou encore une sensation intense de chaleur ? Derrière cela se cache pourtant un phénomène naturel qui lors de toute perturbation physique, émotionnelle ou autre, déclenche un mécanisme de réponse de l'organisme destiné à assurer sa survie. Par exemple, en cas de danger, il permet de nous faire réagir immédiatement.

Extraits

[...] Les effets du stress sur le système digestif Le stress a des effets négatifs sur l'estomac. Il peut favoriser des remontées acides, ce sont les brûlures d'estomac ou les spasmes intestinaux (contraction violente des intestins). Parmi les maladies les plus importantes que peut causer le stress, on compte l'ulcère gastro-duodénum. Il s'agit d'un trou dans la muqueuse de l'estomac ou dans la première partie de l'intestin grêle, le duodénum, provoqué par les sucs gastriques très acides, sécrétés lors de la digestion. [...]

[...] De plus, elle laisse pénétrer les sucs gastriques acides dans les plaies, responsables des brûlures d'estomac et de la détérioration importante de la muqueuse stomacale. Cependant, cette bactérie ne développe pas d'ulcère chez tous les individus. Le stress joue un rôle important, puisqu'il perturbe le système de défense de l'estomac, qui ne peut alors se défendre face à la forte acidité des sucs gastriques. L'ulcère a donc pour origine une infection bactérienne, mais est aggravé par le stress. Figure 6. [...]

[...] Cet événement ne fait que fragiliser encore plus Amélie-san, d'autant plus qu'elle découvre que c'est sa supérieure directe Mademoiselle Mori, qui l'a dénoncée alors qu'elle pensait avoir des liens plus proches avec elle.« je pensais que nous étions amies (page 53) alors que celle-ci ne fait qu'appliquer un règlement. je n'ai rien à nier, j'ai appliqué le règlement [ ] l'amitié est un bien grand mot. Je dirais plutôt, bonne relation entre collègues (page 54) ou encre, «Moi je ne suis pas déçue. Je n'avais pas d'estime pour vous (page 57). Après cet événement, changer de poste, n'agis pas sur son niveau de stress, puisqu'elle le prend plutôt bien et avec humour Comptable moi ? Pourquoi pas trapéziste (Page 57). [...]

[...] 72-82. - RIOU-MILLIOT, Sylvie; HERTEL, Olivier; SENDER, Elena. Vaincre le stress Sciences et avenir n°757, mars 2010.p. 48-63. Documents électroniques - S.n. Bonjour-docteur [En ligne]. Mis à jour en août 2009. [Consulté le 29 novembre 2011] Disponible sur www.bonjour-docteur.com/actualité-mal- au-ventre-est-ce-du-stress--1878.asp - HORDE, Pierrick (médecin). A votre santé [En ligne]. Mis à jour le 6 mai 2011. [...]

[...] Mis à jour le 31 mai 2007. [Consulté le 8 novembre 2011]. Disponible sur www.irbms.com/rubriques.Psychologie/stress-ennemi-ou-ami-performane- sportive.php Ma sante naturelle [En ligne]. Publié en 2002. [Consulté le 11 septembre]. [...]