L'hypnose ericksonienne : les maladies soignées

Résumé du document

Tout d'abord, l'hypnose est un état modifié de conscience (EMC), un processus naturel de conscience que nous pouvons observer couramment dans la vie quotidienne. Ce sont ces moments où l'on "décroche" mentalement, en conduisant, en buvant un verre, entre deux paragraphes d'un livre.

Comme le disait Erickson, c'est un état d'attention et de réceptivité intenses avec une augmentation de la "responsivité" à une idée ou un groupe d'idées. L'hypnose ericksonienne s'apparente à un outil thérapeutique permettant de réunifier le processus de guérison et de communication (...)

Extraits

[...] L'hypnose peut guérir ou aider à la guérison de nombreuses maladies. La guérison dépend aussi bien du thérapeute que du patient. Il faut que le premier maîtrise bien la technique hypno thérapeutique - cela est vrai pour toutes les thérapies mais ce que l'on oublie souvent en médecine classique, c'est le rôle prépondérant de l'attitude du patient. Si pour une raison ou pour une autre, en générale inconsciente, ce dernier refuse de se débarrasser de son symptôme, aucun traitement ni aucune suggestion n'y pourra rien changer. [...]

[...] Il introduit ainsi une possibilité de changement, même le changement minime, et c'est cette modification qui aura des conséquences à long terme, décisives pour l'amélioration de l'état douloureux. Pour conclure sur ce questionnement, la transe permet l'apprentissage du changement ici et maintenant. Par une pratique de l'ensemble des sensations corporelles et sensorielles, variées et variables, l'hypnose par son pouvoir d'évocation, offre de nouvelles perspectives à la vie. L'alliance, c'est-à-dire l'état de complicité établie entre le thérapeute et le patient, en plein respect de lui-même, aide à transformer une situation fixe intolérable vers un état nouveau, plus souple et évolutif. [...]

[...] Parce que l'hypnose travaille avec l'inconscient en ligne directe, ce qui facilite le travail du psychothérapeute. En effet, en psychothérapie, le patient accorde une confiance entre lui et son thérapeute, chose nécessaire et utile à la pratique de l'hypnose. C'est grâce à cette confiance que l'hypnose peut être pratiquée efficacement en psychothérapie. Le thérapeute utilisera des histoires, des métaphores, des suggestions pour faciliter le travail. L'hypnose s'adresse directement à l'inconscient qui, après acceptation de ce qui est bon pour lui, transmettra le résultat au conscient sous la forme d'une évidence, d'une surprise, comme si c'était une intuition. [...]

[...] Elle permet d'établir une meilleure approche vis-à-vis de la nourriture, à apprécier chaque bouchée, à réduire l'appétit. Et bien sur, il ne s'agît plus d'un combat contre la nourriture mais d'une approche plus sereine, plus positive, face à l'excès de poids, aux calories et aux kilos perdus même si ce n'est que 100gr. L'hypnose contre la douleur Le célèbre ethnologue et psychiatre Boris Cyrulnik évoque la porosité des êtres. Leur existence dépend de l'échange qu'ils sont capables de créer entre eux et entre leur environnement. De leur porosité résultera la richesse de leur expérience de vie. [...]

[...] Pourquoi l'hypnose est-elle aussi efficace en psychothérapie ? L'hypnose permet d'utiliser la gamme des phénomènes hypnotiques au service de la thérapie. Le principe est de lier le phénomène hypnotique au changement souhaité, sans aucun souci de logique rationnelle, mais associativement, analogiquement. Lors d'une thérapie classique avec un psychothérapeute, le patient expose son ou ses problèmes, et le thérapeute lui pose des questions ou lui apporte des solutions afin d'atteindre un état de mieux-être pour parvenir à la guérison. Le patient peut accepter ou non les changements qui peuvent lui être bénéfique pour aller mieux. [...]