Pourquoi effectuer un travail sur soi-même est-il essentiel pour pouvoir aider les autres ?

Thèmes abordés

Socrate, Freud, connaissance de soi, travail sur soi, thérapie, construction personnelle, psychothérapie, moi, estime de soi, psychisme, inconscient, empathie

Résumé du document

Bien que ce travail soit fait de façon individuelle et que la personne va surtout parler d'elle-même durant les séances au cours de sa thérapie, cela va aussi lui permettre d'aider les autres. Ainsi, l'aide apportée à soi-même au cours d'un travail sur soi peut paradoxalement devenir le soubassement de l'aide apportée à autrui. Ce propos est véridique pour les personnes soucieuses d'aider des tiers dans leur vie en général en sus des professionnels de santé.
Ainsi, pour quelles raisons la réalisation d'un travail sur soi-même est-elle un prérequis afin de pouvoir aider autrui ?

Extraits

[...] Néanmoins, le travail sur soi permet indéniablement d'apporter une aide aux autres de meilleure qualité. La maximisation qualitative de l'aide apportée à autrui En ayant effectué un travail sur soi-même, cela permet d'accroître la pertinence des conseils prodigués aux tiers En outre, cela permet d'avoir un équilibre entre neutralité et empathie en aidant autrui La pertinence des conseils prodigués Si aider autrui est une intention louable, cette aide doit être apportée avec pertinence. En effet, lorsqu'une personne en aide une autre, elle va avoir tendance à lui prodiguer certains conseils ou à lui exposer son avis - sauf s'il s'agit d'une relation entre un patient et un thérapeute auquel cas ce dernier ne va pas donner son opinion personnelle et ne va pas nécessairement prodiguer de conseils explicites - dans le dessin de dénouer une situation complexe. [...]

[...] Pourquoi effectuer un travail sur soi-même est-il essentiel pour pouvoir aider les autres ? L'adage socratique « connais-toi toi-même » est la pierre angulaire de tout équilibre psychique structuré. En effet, se connaître soi-même est un prérequis pour tout individu qui souhaite construire sa vie de façon sereine. De plus, la connaissance de soi est souvent ce qui est recherché lorsqu'un sujet commence un travail sur lui-même. Nos sociétés contemporaines incitent les individus à avoir une connaissance d'eux-mêmes paroxystique et cultivent l'exacerbation de l'individualisme. [...]

[...] En cela, le travail sur soi permet aussi d'avoir une écoute plus attentive. En ce sens, la qualité des conseils prodigués ne rime pas avec la quantité de ceux-ci. Il est loisible de constater que lorsqu'une personne est en thérapie, son analyste parle peu mais lorsqu'il émet un propos celui-ci est généralement réfléchi et structuré. Par conséquent, même hors du cadre professionnel, si un individu souhaite en aider un autre, il ne doit pas prodiguer des conseils sous forme de logorrhée. [...]

[...] Ainsi, pour quelles raisons la réalisation d'un travail sur soi-même est un prérequis afin de pouvoir aider autrui ? Dès lors, effectuer un travail sur soi-même permet d'une part d'obtenir une construction personnelle structurée d'autre part, cela permet de maximiser l'aide apportée à autrui d'un point de vue qualitatif (II). La nécessité d'une construction personnelle structurée Le fait de réaliser un travail sur soi-même permet d'avoir une réelle connaissance de soi et de s'affirmer ce qui est indispensable pour aider autrui De plus, ce travail permet d'éviter les risques de transfert et de miroir Une connaissance et une affirmation de soi indispensables La réalisation d'un travail sur soi s'effectue essentiellement par la libération de la parole et de la pensée. [...]

[...] LESAGE DE LA HAYE, J., «De la neutralité bienveillante à la psychanalyse politique», Les cahiers psychologie politique, numéro 27, Juillet 2015. Annexes Les Français et l'entraide : pourquoi et comment aider les autres ? Novembre 2015 Source : https://fr.slideshare.net/IpsosFrance/les-franais-etlentraidenov2015 Échantillon de 1003 personnes représentant la population française âgée d'au moins quinze ans. Commentaire : Ce graphique montre que l'incapacité à aider tout le monde est l'argument utilisé par la majorité des Français pour ne pas apporter leur aide à des personnes dans le besoin. [...]