Le stress et les conséquences

Résumé du document

Les stress peuvent être d'origines très diverses :

- externe, en provenance du milieu extérieur (chaleur, bruit, violence...),
- interne, en provenance de l'organisme lui-même (frustrations fondamentales [faim, soif, sexualité, immobilité], douleur, fatigue, maladie...),
- d'origine purement psychologique (angoisse, peur, phobie...).

L'homme possède un système nerveux qui lui permet de percevoir tout changement tant interne qu'externe, de le reconnaître, d'en évaluer les dangers (...)

Extraits

[...] Une défaillance à un quelconque niveau entraînera des troubles psychosomatiques. Cette adaptation au stress, il est nécessaire de l'acquérir dès le plus jeune âge en ne refusant pas à l'enfant des confrontations avec des risques et les frustrations, ceci sans pusillanimité, mais dans un climat de fiabilité et de confiance. Adulte, il conviendra de l'entretenir par une hygiène de vie tant physique que mentale et par un emploi régulier et optimal de toutes les fonctions vitales. II) Les consequences du stress Les risques liés au tabac Le tabac est impliqué de façon incontestable dans un grand nombre de maladies, Tabac et cancers L'augmentation du cancer bronchique va de pair, dans les pays développés, avec l'accroissement de la consommation de cigarettes: le risque est proportionnel à la quantité de tabac fumé; il s'élève encore si la fumée est inhalée, si l'usage du tabac a été plus précoce dans la vie et si la cigarette est consommée rapidement. [...]

[...] y sont alors beaucoup plus fréquentes. Dans les pays développés, la diminution nette du tabagisme aurait un effet sur l'amélioration de la santé, et sur l'augmentation de la durée de la vie, beaucoup plus important que n'importe quel autre programme de médecine préventive. La tentative de suicide Fréquentes, les tentatives de suicides concernent surtout les sujets jeunes, la méthode employée étant essentiellement l'ingestion de toxiques et la section des veines. Il faut apprécier le risque de suicide quand le sujet en confie son désir, ou, à la suite d'une tentative, le risque de récidive. [...]

[...] Elles sont ensuite conduites au système nerveux central par les fibres sensitives ascendantes afin d'être traitées : - l'hypothalamus modulé par le système limbique régule les conduites nécessaires aux besoins fondamentaux (faim, soif, sexualité, agressivité, motricité, posture); - les zones corticales et associatives - dont la zone réticulée, recevant et envoyant des informations multiples et diverses, régule la vigilance -focalisent l'attention, procèdent à la hiérarchie des informations, inhibent les conduites inutiles ou inadaptées au bénéfice des conduites utiles, préparent à la mémorisation des faits, équilibrent le tonus, mobilisent et répartissent l'énergie, ceci grâce à leurs connexions avec le système endocrinien et neurovégétatif, enfin organisent les chaînes opératoires acquises et mémorisées pour obtenir des comportements gestuels et le langage. L'homme est le seul organisme vivant possédant des zones associatives développées qui lui permettent de créer de l'information à partir de son imaginaire et d'utiliser un langage symbolique. Cortex et lobe frontal créent des schèmes opératoires nouveaux et font le choix des conduites qui semblent adaptées. [...]

[...] Une augmentation des cancers de la vessie et peut-être du rein est également constatée chez les fumeurs. Le sevrage en tabac est suivi d'une diminution du risque de cancer bronchique, et plus sa durée est longue, plus le risque faiblit. Mais celui- ci ne s'annule jamais complètement si le tabagisme antérieur a été prolongé et intense. Tabac et maladies respiratoires et cardio-vasculaires Le tabac est aussi la principale cause de la bronchite chronique et de l'emphysème. Il constitue un facteur de risque considérable pour les maladies cardio-vasculaires, tout particulièrement pour l'infarctus et l'artérite des membres inférieurs. [...]

[...] L'homme possède un système nerveux qui lui permet de percevoir tout changement tant interne qu'externe, de le reconnaître, d'en évaluer les dangers, ceci en fonction d'expériences précédentes mémorisées, et d'imaginer et de conduire des actions adéquates pour fuir, se protéger ou lutter contre l'agression, ainsi que d'organiser son milieu interne pour fournir et répartir l'énergie nécessaire. Les réponses au stress Les réponses au stress ont un double aspect : énergétique et directionnel. - Une variation survenue dans l'environnement déclenchera une réponse nerveuse, laquelle déclenchera à son tour une réponse métabolique afin de maintenir l'équilibre de chaque élément et de son ensemble vis-à-vis de l'environnement. [...]