L'insertion du sport dans le traitement de la dépression

Résumé du document

La dépression est l'affection psychopathologique la plus fréquente après l'anxiété. Selon une étude réalisée en 2001 par l'institut national de la santé mentale aux USA, 9,5% de la population adulte souffre de dépression clinique chaque année.

Malgré tout, la dépression reste encore aujourd'hui sous diagnostiquée. En effet, il est estimé que 6 à 8% des patients qui consultent leur médecin généraliste souffrent en fait de dépression clinique. De plus, moins de 20% des individus avec un trouble dépressif rencontrent un professionnel dans l'année d'apparition des premiers symptômes. Elle est deux fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes et le risque de récurrence peut atteindre 50 à 90% (...)

Extraits

[...] Health Psychology, 292-300. Landers, D.M., & Arent, S.M. (2001). Physical activity and mental health. In R.N. Singer, H.A.Hausenblas, & C.M. Janelle (Eds.), Handbook of Sport Psychology (2nd ed.) (pp. 740-765). New York: John Wiley & Sons. Landers, D.M. & Petruzzello, S. (1994). Physical activity, fitness and anxiety. In C. Bouchard et al. (Eds). [...]

[...] En effet, chaque patient ne réagit pas au traitement de la même manière. Ainsi, concernant les effets de la thérapie, les questions suivantes méritent d'être posées : - Sur quelles caractéristiques spécifiques du traitement un patient X se focalise-t-il ? - Comment un patient X encode-t-il ces caractéristiques du traitement au niveau cognitif et émotionnel ? - Comment cet encodage active et interagit avec les autres cognitions et émotions, et éventuellement génère de petits changements dans l'humeur et le comportement qui peuvent être le début d'un changement plus fondamental ? [...]

[...] Medecine & Science in Sports & Exercise 456-463. Franz, S.I., & Hamilton, G.V. (1905). The effects of exercise upon retardation in conditions of depression. American Journal of Insanity 239-256. Gleser, J., & Mendelberg, H. (1990). Exercise and sport in mental health: a review of the literature. Israel Journal of Psychiatry and Related Sciences 99-112. Greenberg, P.E., Stiglin, L.E., Finkelstein, S.N., & Bernt, E.R. (1993). The economic burden of depression in 1990. Journal of Clinical Psychiatry 405-418. Hale, B.S., Koch, K.R., & Raglin, J.S. (2000). [...]

[...] The relationship of aerobic physical fitness to selected personality traits. Journal of Clinical Psychology Van Landuyt, L.M., Ekkekakis, P., Hall, E.E., & Petruzzello, S.J. (2000). Throwing the mountains into the lakes: On the perils of nomothetic conceptions of the exercise-affect relationship. Journal of Sport & Exercice Psychology 208-2034. Van de Vliet, P., Vanden Auweele, Y., Knapen, Rzewnicki, R., Onghena, P., Van Coppenolle, H. (2004). The effect of fitness training on clinically depressed patients: An intra-individual approach. Psychology of Sport and Exercise 153-167. [...]

[...] C'est pour cette raison que l'idée de l'exercice comme traitement unique ou comme adjonction à la pharmacothérapie et à la psychothérapie a émergé. La relation entre exercice et dépression a été prise en compte dès les années 1900. C'est en 1905 que Franz et Hamilton examinèrent plusieurs variables en réponse à l'exercice chez deux individus dépressifs. Ces auteurs montrèrent l'effet bénéfique d'une activité physique modérée dans la dépression. En 1926, Vaux proposa d'associer l'exercice aux traitements traditionnels contre la dépression. Il suggéra que l'exercice provoque de plus fréquentes stimulations nerveuses qui en retour, augmentent les sécrétions glandulaires ; d'où une bonne humeur. [...]