Psychologie de la relation - L'entretien motivationnel

Thèmes abordés

Relation, entretien motivationnel, empathie, divergence, santé mentale, motivation, thérapie cognitivo-comportementale, douleur chronique, APA Activité Physique Adaptée, échelle EMI-2, échelle EMAPS, motivation intrinsèque, motivation extrinsèque, pratique sportive, activité physique

Résumé du document

Comme son nom l'indique, l'entretien motivationnel est un concept qui a pour but de maintenir ou encore d'augmenter le niveau de motivation d'un individu. C'est un terme spécifiquement utilisé dans un cadre clinique puisqu'il cible un public atteint d'une pathologie, mais vous verrons qu'en vue des enjeux de société actuels autour de la santé, celui-ci peut convenir à la totalité de la population.

Extraits

[...] On va aussi pouvoir rouler avec la résistance en visualisant les freins et obstacles comme des obstacles à surmonter et non des ennemis ou des blocages. Un des éléments essentiels sera aussi de renforcer le sentiment d'efficacité personnel qui consiste à renforcer la croyance de l'individu quant au fait qu'il a la capacité de mettre en place des actions nécessaires pour changer, il est très important de valoriser l'individu en s'appuyant sur ses réussites, son engagement, sa participation et de manière honnête. [...]

[...] Il y a autant d'histoires que d'individus. L'activité physique doit être régulière afin d'apporter des bienfaits et avoir un impact sur la santé du patient, il faut donc être capable de favoriser l'engagement du pratiquant en lui donnant envie de revenir et en lui donnant des raisons de revenir. L'information sera un des outils clefs que nous allons pouvoir utiliser car si on explique aux pratiquants les avantages qu'il a à pratiquer tel ou tel exercice, il pourra ainsi s'approprier la séance. [...]

[...] Nous pourrions conclure en nous appuyant sur Miller & Rollnick qui proposent la définition suivante de l'entretien motivationnel : Méthode de communication, directive et centrée sur la personne à aider, utilisée pour augmenter la motivation intrinsèque au changement, par l'exploration et la résolution de l'ambivalence. Cette méthode me parait adaptée, inclusive et pleine de promesse afin de permettre un rétablissement des plus complets pour chacun. Elle n'est pas figée ou restrictive mais permet de prendre chaque patient dans son individualité. [...]

[...] Dans la pratique cela peut prendre plusieurs formes comme les feedbacks donnés par l'enseignant au cours de la séance : le feedback constitue un levier important afin d'entretenir la motivation. Il repose sur les paroles de l'enseignant durant la pratique qui peut venir souligner un bon investissement, apporter une correction, encourager ou encore féliciter. Par ailleurs, lors de l'énonciation des consignes on peut faire un rappel des bienfaits des actions qui vont être menées par le pratiquant afin qu'il en saisisse l'intérêt et qu'il se sente plus impliqué dans la séance. [...]

[...] Sur quels principes reposent l'entretien motivationnel ? Il faudra tout d'abord évaluer la motivation du patient afin de savoir où il en est et savoir où il se situe en termes de confiance et d'estime de soi. Ces paramètres vont être fondamentaux puisqu'ils vont déterminer la manière d'aborder l'EM, celui-ci est toujours adapté et individualisé. Il va falloir jouer avec la balance motivationnelle, en effet l'EM vise à opérer un changement afin d'observer une amélioration de l'état du patient et ceci dû à des efforts dont il sera acteur. [...]