Confiance en soi vs estime de soi

Thèmes abordés

Confiance en soi, estime de soi, jugement personnel, mérite, interprétation, structuration des idées, sociabilité, sphère professionnelle, perception, effort, persévérance, modèle de Shavelson, performance

Résumé du document

Il est primordial de comprendre la différence entre ces deux concepts ? Pour pouvoir s'améliorer, il faut tout d'abord savoir sur quel facteur agir. Bien souvent, on accuse un manque de confiance en soi comme le problème majeur, alors qu'en fin de compte, c'est un problème d'estime de soi. Il y a bien plus de chance de souffrir d'un manque d'estime de soi que de confiance en soi. Lorsque l'on a une très faible estime de soi, la confiance en soi est très faible également (la réciprocité est aussi valable).

Extraits

[...] ) que l'on a une mauvaise estime de soi. C'est la même chose avec l'autodérision, en faire de temps en temps n'est pas synonyme d'une mauvaise estime de soi. Et inversement se donner de l'importance sous l'humour n'est pas obligatoirement significatif d'une estime de soi positive. Tout doit être relativisé selon un contexte, une durée et une profondeur dans les propos. Le concept de soi Dans le domaine psychologique, l'estime de soi et la confiance en soi font partie d'un tout que les chercheurs ont appelé le concept de soi. [...]

[...] Mais dans la sphère privée, c'est une tout autre personne, elle est timide, silencieuse . Ceci est dû à la catégorisation et à la structuration des idées que la personne a d'elle-même. Les grands changements se font lorsque les niveaux les plus ancrés changent  Pour faire simple : le Niv1 correspond à notre estime de soi global (je suis fière de moi dans l'ensemble, ou je ne m'assume pas du tout). Le Niv2 représente des domaines (professionnels, familiaux . ) Le Niv3 les sous-domaines (ex. [...]

[...] : domaine : professionnel, sous-domaines: la vente, la gestion . ) Le Niv4 les facettes et les sous-facette (ex : facette : compétence au basket, ex de sous-facette : habileté au drible) Le Niv5 spécifique à la situation (ex : ce sentir beau dans se vêtement, sentir bon avec ce parfum . ) Plus on est vers le Niv1 plus les  traits  sont générales et durables. Plus on est vers le Niv5, plus on est dans des  états  spécifiques et changeants. [...]

[...] Quelles sont mes forces et mes faiblesses ? Que suis-je ? . Ces croyances sont élaborées à partir de nos expériences antérieures et notre interprétation de l'environnement. Il s'agit d'interprétations subjectives de la réalité qui peuvent être réalistes ou complètement irréalistes. Pour une comparaison : Une interprétation irréaliste peut avoir de grandes conséquences. Prenons l'exemple des anorexiques, lorsqu'elles se regardent dans une glace, elles se trouvent  grosses  ,  obèses  alors qu'en fin de compte elles n'ont que la peux sur les os. [...]

[...] Pour une comparaison : Au basket sur 10 lancers francs, combien suis-je capable d'en mettre ? 2 ? 4 ? 7 ? 10 ? La confiance en soi est donc un jugement sur notre capacité à réaliser un acte, une action, qui peut-être atteignable ou inatteignable. L'estime de soi  L'estime de soi exprime une attitude d'approbation ou de désapprobation, et indique le degré selon lequel l'individu se croit lui-même capable, important, en pleine réussite et digne. En bref l'estime de soi est un jugement personnel de mérite.  Coopersmith 1967 Pour faire simple l'estime de soi et l'amour que vous portez sur vous-mêmes. [...]