Chronobiologie du sommeil

Thèmes abordés

Pharmacie - Santé - Social, Chronobiologie du sommeil, sommeil lent, sommeil profond, éveil, trouble du sommeil, mécanismes neurobiologiques, cataplexie, hypersomnie, insomnie, parasomnie, inhibition motrice

Résumé du document

Tous les organismes vivants se caractérisent par une organisation temporelle, et l'élément le plus commun est le passage régulier d'un état d'activité à un état de repos. La complexification cellulaire fait qu'un SNC va apparaître chez les organismes. Grâce à ce SNC, ce repos va se différencier pour devenir un état de sommeil.

Extraits

[...] Une voie de traitement purement sensorielle. Mais ces informations sensorielles viennent aussi stimuler d'autres neurones qui font partie de la formation réticulée activatrice. Indépendamment de la stimulation, si la formation réticulée est activée, elle augmente l'état de vigilance ( neurone aspécifique : ils sont excités par des neurones sensoriels multiples. Influences centrales : lorsqu'une activation cérébrale corticale stimule certaines régions cérébrales, qui en retour vont activer certaines régions de la formation réticulée ( stimulation spécifique car dépend du traitement du stimulus. [...]

[...] Les éveils confusionnels sont favorisés par le stress, la fatigue et la privation de sommeil. C'est un phénomène fréquent chez les enfants de moins de 5 ans Lorsqu'on le retrouve chez l'adulte il peut s'exprimer de 3 façons possibles : -les inerties matinales : réveil brusque en SLP, la personne n'a plus de repères temporels ou spatiaux. -les épisodes de sex-somnies : elle est reconnue en tant que telle, c'est un sommeil mettant en place durant la nuit des comportements sexuels. [...]

[...] Si on manque d'oxygène, ca nous réveille tout de suite. Donc ces récepteurs stimulent la formation réticulée qui a une action réveillante. Régulation hormonale L'hormone éveillante la plus connue est l'adrénaline, qui stimule la formation réticulée. D'autres substances non crées par l'organisme ont le même effet : caféine, théine, certaines drogues Formation réticulée inhibitrice : Son action est de réduire le fonctionnement de la formation réticulée activatrice. Ce système inhibiteur va être stimulé également par 3 types d'influences : -influences extéroceptives ( effet d'habituation : l'organisme va inhiber la réaction comportementale d'éveil et réduit l'activité de la formation réticulée -influences centrales (frein cortical : le cerveau contribue à son propre endormissement. [...]

[...] -L'EOG : mesure de l'activité oculaire. (Le sommeil lent et paradoxal se différencie par des activités oculaires totalement différentes. -L'EMG : mesure d'une activité musculaire, comme par exemple la hampe (partie sur la base du menton). Avec cette mesure, on a une information du niveau de contraction musculaire de base de notre organisme. Chez l'animal on rajoute une autre mesure : l'activité P.G.O = ce sont des électrodes qu'on implante dans 3 endroits du cerveau : on mesure une activité ponto-géniculo-occipitale. [...]

[...] Le passage du LCR entre les cellules nerveuses permettent justement d'enlever ces dépôts de substances To et amyloïdes -la théorie homéostasique : lors du sommeil, on réduit les besoins énergétiques par rapport à l'état d'éveil. Donc le sommeil permettrait de vivre plus longtemps sur les mêmes réserves énergétiques qu'un être vivant n'ayant pas développé de sommeil. Cette théorie n'est pas très convaincante car le gain énergétique à dormir serait d'à peine ce qui est insuffisant pour un gain adaptatif. Tout ça est valide si notre raisonnement porte sur un sommeil à ondes lentes. [...]