La place de l'activité physique dans le maintien de la perte de poids chez un adulte obèse

Thèmes abordés

Obésité, apports, dépenses énergétiques, pathologie, ministère des Solidarités et de la Santé, prévention de la prise de poids, stabilisation pondérale, traitement des comorbidités, perte de poids, restriction calorique, activité physique, prise de poids, reprises de poids, risques métaboliques, estime de soi, stress, humeur, dépression, environnement, aliments, alimentation, faim, sensibilité

Résumé du document

Ce document est un mini-mémoire traitant de la place de l'activité physique dans le maintien de la perte de poids chez un adulte obèse.
L'obésité découle d'un déséquilibre entre les apports et les dépenses énergétiques (INSERM, 2019). Cette pathologie touche 17 % des adultes, c'est 8 millions de personnes en France, selon le Ministère des Solidarités et de la Santé, en 2019.
La prise en charge de l'obésité a pour visé 4 axes, selon Quilliot D. et coll. en 2010, la prévention de la prise de poids, la stabilisation pondérale, le traitement des comorbidités et la perte de poids.

Extraits

[...] en 2001, nous apprenons que les groupes qui ont fait davantage d'activité physique ont maintenu leur perte de poids beaucoup plus facilement ( des individus) que les groupes qui ont fait moins d'AP ( des individus). Jackicic J. et coll. en 2008, montre la même chose, l'ajout de 275 minutes par semaine d'AP, en combinaison avec une réduction de l'apport énergétique a permis de maintenir une perte de poids plus importante. Swift DL, et coll. en 2018 explique qu'il y a un meilleur maintien de la perte de poids avec des niveaux d'AP d'intensité modérée de 200 à 300 minutes par semaine que des niveaux faibles d'AP (150 min/sem.). [...]

[...] L'activité physique, l'alimentation et la sphère psychologique sont également des facteurs prédictifs. (Makoundou V. et coll., 2010) Les déterminants comportementaux comme ceux liés au poids, à la surveillance, à la dépense énergétique, aux apports énergétiques et nutritionnels, le tabagisme ou la consommation d'alcool peuvent aussi influencer la reprise ou le maintien de la perte de poids (Varkevisser RDM et coll. 2018). Il y a aussi des déterminants psychologiques et cognitifs, tels que le stress, l'humeur, la dépression, la motivation, l'auto-efficacité, l'estime de soi physique (prédicteur positif du maintien de perte de poids si élevé) . [...]

[...] Maintien de la perte de poids à long terme. Revue médicale suisse, (242) - Melby CL, Paris HL, Foright RM, Peth J. Attenuating the Biologic Drive for Weight Regain Following Weight Loss: Must What Goes Down Always Go Back Up? Nutrients May 6;9(5):468. doi: 10.3390/nu9050468. PMID: 28481261; PMCID: PMC5452198. - Quilliot, D., Roché, G., Mohebbi, H., Sirvaux, M. A., Böhme, P., & Ziegler, O. (2010). Prise en charge de l'obésité de l'adulte. La Presse Médicale, 930-944. - Swift DL, McGee JE, Earnest CP, Carlisle Nygard Johannsen NM. [...]

[...] Role of physical activity and eating behaviour in weight control after treatment in severely obese children and adolescents. Acta Paediatrica, 464-470. - Dombrowski Knittle Avenell Araujo-Soares Sniehotta F. Long term maintenance of weight loss with non-surgical interventions in obese adults: systematic review and meta-analyses of randomised controlled trials. BMJ ; 348 : 2646 - Duclos, M., Duché, P., Guezennec, C. Y., Richard, R., Rivière, D., & Vidalin, H. (2010). Position de consensus : activité physique et obésité chez l'enfant et chez l'adulte. Science & sports, 207-225. [...]

[...] Prog Cardiovasc Dis Jul-Aug;61(2):206-213. doi: 10.1016/j.pcad.2018.07.014. Epub 2018 Jul 9. PMID: 30003901. - Varkevisser RDM, van Stralen MM, Kroeze Ket JCF, Steenhuis IHM. Determinants of weight loss maintenance: a systematic review. Obes Rev Feb;20(2):171-211. doi: 10.1111/obr.12772. Epub 2018 Oct 16. PMID: 30324651; PMCID: PMC7416131. - Wing, R.R., et S. Phelan « Long-Term Weight Loss Maintenance ». The American Journal of Clinical Nutrition 82 Suppl): 222-225. [...]