Les principaux dangers des régimes alimentaires

Résumé du document

Dans une société où le culte de la minceur est à l'honneur, le marché des régimes est en constante augmentation. Et pour cause, l'obésité est une épidémie qui ne cesse d'augmenter. Les jeunes, les femmes et même les hommes recherchent la perfection de leur corps en se basant notamment sur les représentations du corps dans les magazines, ou sur le corps des stars.

Extraits

[...] Ces troubles alimentaires sont très fréquents. Certaines personnes, notamment les jeunes filles, y voit là, la solution à leurs problèmes. Le poids, le corps, la maigreur deviennent des obsessions qui entraînent la personne à prendre des risques afin de répondre au mieux aux exigences de la société et cela au détriment de leur propre santé. C. Risque psychologique Il n'est pas négligeable non plus d'aborder les effets néfastes liés à l'état psychologique des personnes faisant des régimes. En effet les régimes n'étant pas efficace à et surtout peu voir pas efficace sur longue durée, il est courant de constater une baisse de moral, voir même une dépression due à l'échec même du régime et/ou à son effet yoyo qui au lieu de faire perdre du poids, en fait prendre. [...]

[...] Les risques des régimes alimentaires A. Les déséquilibres alimentaires Une étude menée par l'ANSES réalisée sur 15 régimes sélectionnés en fonction de leurs popularités (Régime Dukan, Régime du Docteur Cohen, Régime Californien, Régime Mayo . montre que ceux-ci présentent de nombreux déséquilibres alimentaires. En effet, nous pouvons constater que les régimes alimentaires présentent des apports en protéines supérieurs à l'apport nutritionnel conseillé (ANC) dans des cas ; des apports en lipides (graisse) supérieurs à l'ANC dans des cas ; des apports en fibre inférieure à l'ANC dans des cas et des besoins en fer non couverts dans des cas. [...]

[...] Les poupées pour petites filles ont des corps avec des proportions irréelles. La question doit se poser, une poupée présentant de l'embonpoint serait- elle commercialisée ? Serait-elle appréciée par les petites filles et par les parents ? Les enfants sont dès le plus jeune âge familiarisé, inconsciemment à la minceur. Plus largement, les petites filles s'identifient très facilement à ce qu'elles voient à la télévision et répercutent donc toutes ces images de corps parfaits sur leur propre corps. Elles cherchent à ressembler à leurs idoles, à avoir un corps mince et plus simplement à plaire. [...]

[...] Quels sont les dangers de ces régimes alimentaires ? Afin de répondre à ces questions, nous allons voir dans un premier temps la volonté toujours plus importante de la population à maigrir et à suivre des méthodes amaigrissantes pour continuer ensuite sur les dangers des régimes alimentaires. I. Le culte de la minceur Le culte de la minceur et plus largement le culte du corps est un sujet largement abordé dans notre société. La télévision, les magazines, les médias en général nous envahissent d'images de corps maigres, à la limite même de l'anorexie. [...]

[...] Mais qu'est-ce qu'un régime à proprement parler ? Le régime est souvent associé de nos jours à des notions très négatives: restriction, frustration et contraintes. Or, un régime est étymologiquement une alimentation propre à conserver ou à rétablir la santé Il faut savoir qu'il existe qu'un seul bon régime alimentaire, c'est savoir que tous les aliments sont bons pour notre santé dès lors qu'ils sont consommés de la bonne manière. Seulement, nous constatons de plus en plus que les régimes que nous suivons ne sont pas des régimes adaptés. [...]