Recueil de poésies : Apprendre des façons plus saines de gérer le stress

Thèmes abordés

Recueil de poésies, écriture d'invention, Apprendre des façons plus saines de gérer le stress, Regarder comment vous faites face actuellement au stress, Réduire votre pile de tâches négociables peut considérablement réduire votre stress

Résumé du document

APPRENDRE DES FAÇONS PLUS SAINES DE GERER LE STRESS

Il ya beaucoup de façons saines de gérer
Et faire face au stress
Mais ils nécessitent tous les changements
Il est temps de trouver plus saines

Si vous voulez choisir une option
Penser aux quatre As
Eviter, modifier,
Adapter, ou accepter

Puisque tout le monde a une réponse
Unique au stress
Il n'y a pas une seule méthode fonctionne
Pour tout le monde ou dans chaque situation

Extraits

[...] Sewa Situ PRINCE-AGBODJAN APPRENDRE DES FAÇONS PLUS SAINES DE GERER LE STRESS Copyright SOMMAIRE : APPRENDRE DES FAÇONS PLUS SAINES DE GERER LE STRESS REGARDEZ COMMENT VOUS FAITES FACE ACTUELLEMENT AU STRESS REDUIRE VOTRE PILE DE TACHES NEGOCIABLES PEUT CONSIDERABLEMENT REDUIRE VOTRE STRESS 2 APPRENDRE DES FAÇONS PLUS SAINES DE GERER LE STRESS Il ya beaucoup de façons saines de gérer Et faire face au stress Mais ils nécessitent tous les changements Il est temps de trouver plus saines Si vous voulez choisir une option Penser aux quatre As Eviter, modifier, Adapter, ou accepter Puisque tout le monde a une réponse Unique au stress Il n'y a pas une seule méthode fonctionne Pour tout le monde ou dans chaque situation Sewa Situ PRINCE-AGBODJAN Inédit, Le 01 Mai REGARDEZ COMMENT VOUS FAITES FACE ACTUELLEMENT AU STRESS Votre journal de stress peut vous aider à identifier Vos stratégies d'adaptation sont En bonne santé ou en mauvaise santé Utiles ou improductif? [...]

[...] Passez en revue vos activités quotidiennes Et hebdomadaires pour voir ce que Vous pouvez choisir votre plaque Suis-je en train de faire des choses Qui donnent un sens à ma vie? Suis-je en train de faire La bonne quantité de choses? [...]