Maudet Daniel, Rajeunissez ! avec la gymnastique du visage

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Extraits

[...] En effet, l'état général, les facteurs hormonaux et génétiques, certaines maladies jouent un rôle dans l'apparition des alopécies. Les traitements généraux ou locaux apportent des solutions allant dans certains cas jusqu'à la repousse des cheveux. D'autres techniques, comme les greffes ou réimplantations peuvent être également de bonnes solutions et aboutissent à des résultats parfois spectaculaires. Si on veut faire quelque chose de naturel et de simple, on peut se masser régulièrement le cuir chevelu en déplaçant celui-ci avec les doigts ; ceci favorise la microcirculation de la région et prévient selon certains la chute des cheveux Le Problème des poches sous les yeux Certaines ou certains, même jeunes, voient se former des poches sous les yeux, sans être pour autant des fêtards comme le décrète la vox populi. [...]

[...] La masse musculaire s'amenuise, perdant en partie sa puissance et son élasticité. Les attaches au niveau de l'os diminuent de surface, contribuant à une certaine flaccidité. - conjonctives. Les divers tissus de soutien involuent, sont moins vascularisés et tendent à se résorber en partie. Les tendons sont fragilisés. - dermiques. La peau va changer d'aspect, elle s'affine et perd de son élasticité. [...]

[...] Ils sont rotateurs de la tête, la fléchissent et l'inclinent du coté opposé si ils prennent leur point fixe au niveau de la ceinture scapulaire. A titre anecdotique, c'est l'attitude du torticolis. - les muscles sterno-cleïdo-iodiens, situés contre la face profonde du muscle précédent, forment la partie profonde de la paroi antérieure. Ils ont en commun une insertion sur l'os hyoïde, l'autre sur la ceinture scapulaire ou l'omoplate, ce sont les muscles sous-hiodiens. - les muscles sterno-thyroïdiens et thyro-iodiens sont de petits muscles en rapport avec la thyroïde et le thymus. [...]

[...] Garder un aspect jeune et dynamique ou le retrouver est une arme de séduction dont chacun dans la vie quotidienne reconnaît l'impérieuse nécessité, tant dans les relations amoureuses que dans la recherche d'un emploi ou l'amélioration de sa situation. Le vieillissement est un phénomène complexe. Il est responsable entre autres de l'affaissement des traits du visage et de son cortège de rides, fanons et bajoues. En schématisant et en résumant à l'extrême, on peut dire qu'il entraîne un certain nombre de modifications : - osseuses tout d'abord. La masse osseuse se raréfie avec l'âge. - musculaires. [...]

[...] De même, ces muscles sont les acteurs de la mobilité extrême du visage, de ses expressions, de sa mimique. Ces muscles sont nombreux et complexes : - les muscles de la bouche, et tout d'abord les deux constricteurs - l'orbiculaire des lèvres qui rétrécit l'ouverture de la bouche - les compresseurs des lèvres, constricteurs comme leur nom l'indique, qui joueront un rôle dans la succion - puis de nombreux dilatateurs dont le plus important est le buccinateur qui va agrandir la bouche - le canin, qui relève la lèvre supérieure au dessus des canines et donne un air méchant - les petits et grands zygomatiques qui vont relever les commissures labiales - le releveur superficiel de l'aile du nez et de la lèvre supérieure qui se définit lui-même - le muscle de la houpe du menton élève le menton et indirectement la lèvre inférieure - le carré du menton qui attire la lèvre inférieure en bas et en dehors - le triangulaire des lèvres, il abaisse les commissures en bas et en dehors et exprime le mépris - le risorius, inconstant, il est responsable de la fossette - les muscles du nez au nombre de quatre : - le myrtiforme, qui abaisse la narine et rétrécit l'orifice - le dilatateur de narines, c'est le muscle de l'inspiration - le transverse du nez, cravatant la narine, il la remonte et la dilate 80 - le pyramidal, petit faisceau superficiel paramédian, il fronce le nez et exprime le dégoût - les muscles des paupières - l'occipito-frontal, c'est surtout un muscle peaucier du cuir chevelu : il soulève les sourcils puis la paupière supérieure en plissant le front, et reflète l'étonnement voire la surprise quand concomitamment la bouche s'ouvre - les muscles sourciliers, ils s'abaissent, se froncent et expriment le mécontentement - l'orbiculaire des paupières, il sert à fermer les yeux et facilite l'écoulement des larmes - les muscles du pavillon de l'oreille. [...]