L'Effet Cumulé - Darren Hardy (2012) - Résumé et exercices

Thèmes abordés

L'Effet Cumulé, Darren Hardy, discipline, erreur, apprentissage, habitudes, confiance en soi, valeurs, croyances

Résumé du document

Les mini actions accumulées font les grands résultats. Les actions ne sont donc pas difficiles et ne nécessitent pas un temps énorme, mais avec la constante le résultat à long terme sera énorme...
Dans vos réussites et/ou vos échecs, professionnellement et/ou personnellement, si vous avez fait une erreur, apprenez et ne la reproduisez pas. Ne rejeter pas la faute sur les autres.

Extraits

[...] Ne rejetez pas la faute sur les autres. Les exercices à faire pour avoir un effet cumulé positif et avancer Exercice Ecrivez les excuses qui vous retiennent ( je me sens nul, j'ai pas le temps, j'ai pas l'argent . ) 2. Ecrivez 10 actions que vous pouvez faire pour améliorer votre vie 3. Ecrivez les mauvaises habitudes que vous avez et pour lesquelles vous culpabilisez 4. Ecrivez les domaines dans lesquels vous avez eu des bons résultats 5. Ne pensez vous pas que vous devriez continuer vos efforts pour vous améliorer encore dans ces domaines ? [...]

[...] Pour être dix fois meilleur dans dix ans, il suffira de t'améliorer d'un dixième de pourcent chaque jour. On peut le faire dans tous les domaines : sports, revenus, culture . Un euro aujourd'hui représente 5 euros dans vingt ans (à d'intérêts) il est donc important de savoir où on met cet euro et de l'investir. Vous êtes 100% responsable Dans vos réussites et vos échecs que ce soit professionnellement et personnellement. Vous avez fait une erreur, apprenez et ne la reproduisez pas. [...]

[...] Vous voulez un résultat ? Ecrivez les actions à réaliser et plannifiez les. Ne pas prendre de choix c'est être passif et cela se résume à se plaindre et ne jamais changer sa vie. La discipline Vous allez faire les actions qui sont plannifier le jour qui est prévu sans vous trouver aucune excuse. Sans elle pas ou peu d'action et donc pas d'effet cumulé minutes par jour sur une discipline représente 30 heures à la fin de l'année Pour avoir du résultat il faut faire un effort constant pendant une longue période. [...]

[...] Le négatif pousse à la fénéantise et à la depression, vous n'avez pas le temps de ça pour réussir Eloignez-vous des personnes négatives ou à l'esprit trop fermés pour vos objectifs. Vous recevrez dans la vie ce dont vous pensez être digne. L'auteur a écrit 40 pages où il décrivez la femme de sa vie telle qu'il l'imaginait et il a ensuite écris 40 pages sur l'homme qu'il deviendrait pour plaire et rendre heureuse cette femme. Il agit et est devenu cet homme, il a rencontré cette femme, l'a épousé et est heureux aujourd'hui. L'accélération Ces dans les moments difficiles en persévérant vous progresserez bien plus que les autres. [...]

[...] Quels situations difficiles avez-vous vécues ? Qu'avez vous appris/ gagné de ces situations ? 3. Quel domaine souhaites-tu travailler aujourd'hui pour quel résultat ? Exercice 3 : La cure de 30 jours Vous avez une petite mauvaise habitude ? Par exemple manger du chocolat devant la télévision . Arrêtez cette action pendant 30 jours si vous y arrivez facilement vous n'êtes pas addict, si c'est difficile prolongez l'experience. Manger du chocolat doit être un plaisir et non un acte compulsif. [...]